说到孩子吃零食，宝妈们都咬牙切齿:“我们孩子爱吃零食，天天吃零食，饭也不好吃。”“我们家也是零食吃多了越来越差。”“我们的孩子太多了。我不想让孩子们吃任何零食。他居然偷钱买零食。真让人担心！”马宝的零食是一个令人发指的怪物，她讨厌零食片面。所以，零食这么可恨，该不该给孩子吃零食？
孩子总是嚷嚷着要零食怎么办？读完这些要点，马宝知道她想要什么
我认为应该给孩子们吃零食。为什么？因为零食好吃，大人忍不住要吃几口，更别说小孩子了。但是两个极端都不可取。一种是妈妈会完全不让孩子吃零食。控制太严对孩子不好。其他孩子在吃东西。你的孩子在眼巴巴的看着，内心对零食的渴望更加严重。另一种母亲对孩子的零食没有控制权。孩子想吃什么时候吃就吃什么时候吃，不管要多少，让孩子无限制的吃零食，对身体太有害了。
所以万恶之源不是零食，而是妈妈的做法，那么妈妈怎么做才能更好的让孩子吃零食呢？这个宝妈的做法让所有人眼前一亮:
首先，马宝不应该乱买，应该为她的孩子选择合适的零食
不是所有的零食都是不健康的，有些零食是无污染的，不含任何添加剂。这些零食可以给孩子提供能量，比如奶酪、果泥、溶解豆和一些新鲜制作的蛋糕。对于炸鸡、棒棒糖、膨化食品等垃圾食品，不要完全杜绝儿童，偶尔给他们奖励。马宝也可以给她的孩子做零食。简而言之，马宝不应该乱买，应该为她的孩子选择合适的零食来满足他们的味蕾需求。
其次，正确告诉孩子吃零食的危害
孩子几乎没有抵御诱惑的能力，也没有自制力。旁边有好吃的零食。他们怎么能抗拒不吃，又不能不吃？孩子需要妈妈的积极引导，妈妈要正确的告诉孩子吃零食的危害。吃多了会影响吃饭，消化不良，身高，生病等。，而且可以根据具体的零食来讲。当孩子知道有伤害时，就会降低欲望，控制自己的行为。
还是那句话，吃零食的时间要合适，量要合理
吃饭前不要给孩子吃零食，因为吃零食会影响吃饭。应该在两餐之间选择，给孩子作为额外的一餐，可以帮助孩子减轻饥饿，补充能量。另外，给孩子的零食量要合理。不要吃得太多，这会影响孩子的消化。这就需要母亲监督孩子。
看了这个宝妈的做法，不知道大家对孩子吃零食有没有改变主意。总之，我觉得给孩子吃零食不是什么恐怖的事情。只要珍贵的母亲们做得恰当，给她们零食满足她们内心的需求，她们就会让孩子很幸福。阻止孩子吃零食会让孩子长时间不开心，压抑内心的欲望，不利于孩子的成长。
孩子到底该不该吃零食？这个宝妈的做法让大家眼前一亮！你怎么看待孩子吃零食？你认为应该给孩子吃零食吗？
宝宝对零食没有天生的抵抗力，看到五颜六色的包装就被成功吸引。另外，零食很好吃，往往更容易吃。即使父母把零食藏在他们认为宝宝找不到的地方，宝宝似乎也有特殊的功能，爬到高处总能找到，让父母哭笑不得。
孩子在家哭想吃零食，给不给？聪明的父母会这样做
父母应该给宝宝吃零食吗？
零食是“三餐之外的食物”。适当的零食对孩子无害，是三餐之外的营养补充。宝宝会在幼儿园的上午和下午吃饭，因为孩子爱活动，新陈代谢快，饥饿感也快。吃小零食可以给孩子补充营养，也有利于孩子的身体生长发育。
《中国居民膳食指南》(2019年)指出，零食作为一日三餐以外的营养补充品，可以合理选择，但来自零食的能量应纳入全天的能量摄入。
如何给孩子挑选零食？
1.根据年龄选择零食
在宝宝出牙期，可以选择容易进入的零食，如手指磨牙饼干、小笼包或字母饼干等，有利于宝宝牙齿萌出，也可以锻炼宝宝精细的运动发育能力。
大孩子的零食最好是水果、牛奶、坚果；少吃高盐、高糖、高脂肪的零食；有些青少年喜欢喝饮料，有些饮料含有一定量的营养成分和有益的膳食成分。适度饮酒可以作为饮食的补充，但每天不喝大量含糖饮料而不烧水是一种不健康的习惯。
2.选择合适的时间
零食是三餐以外的食物。一般在上午10点和下午4点吃比较合适，不要离晚餐太近。不然零食吃饱了，吃饭就吃不好了，本末倒置。晚上睡觉前不要吃零食，以免影响孩子休息，防止孩子患龋齿。
3.选择合适的数量
不要一次给孩子太多零食。孩子看到零食就有控制欲。他们想把它们都留给自己。当他们吃饱的时候，他们想马上把它们都吃掉。
尽量把零食放在孩子看不到或够不到的地方，想吃的时候拿出一小份，告诉孩子吃多了的坏处。父母坚决，哭的时候不给，让孩子控制自己的欲望。
4.分散注意力
孩子还小，自制力不强。他们不吃零食很容易哭。父母可以转移宝宝的注意力，和宝宝一起玩游戏、讲故事、唱歌、看书等亲子活动，宝宝很快就会从哭变成笑，和妈妈一起开心地玩耍。
5.选择独立包装的小零食
现在零食包装的颜色多种多样，家长更要注意包装设计的松紧。装在大袋子里的零食不能一次吃完，时间长了容易受潮变质。最好选择小包装袋的零食，这样宝宝一次消费不会超标，剩下的可以储存。