第1个回答 2021-05-09
谁都有生气心烦的时候，可是你要知道，砸东西是没有任何意义的，那也只是伤心伤身又伤财，可是问题还是没解决啊！所以生气心烦时多想想后果，有问题就要去想办法解决，这是唯一的办法！
第2个回答 2021-05-09
可能是生活工作上的压力大，无法排解，就会心烦生气，产生焦虑心理，还是要想开点，一切都会好起来的。
第3个回答 2021-05-09
怎么说呢 到了一定年纪 烦心事就多了 你说 在上学的时候吧 成绩不理想 上班吧 工作不靠谱 到了一定年纪 又要考虑谈婚论嫁 什么彩礼啊 车房压着 更别提要孩子了 只能说 脾气再大也得压着 生活嘛 该过还得过
第4个回答 2021-05-09
首先你要控制好自己的情绪 ，多想一些开心的事情 ，不要压力过大 ，自我调节好 就不会生气心烦了