第1个回答 2021-06-08
既然你知道自己放不下你儿子,那么你就不要有这种想法,每个人都是这样,不是只有你才会感觉到累,但是也不见得每个人都想自杀,所以相信自己能够战胜自己困难。
第2个回答 2023-06-06
生活中有一些困难和挑战是正常的,但请记住,自杀不是解决问题的最佳方法。
如果您感到沮丧、无助或绝望,请考虑寻求帮助。有很多专业机构和人员可以帮助您度过困难时期,包括心理健康专业人员、医生、社工、志愿者等等。
此外,您也可以尝试以下方法来缓解压力:
1. 寻求支持:与家人、朋友或其他人分享您的感受和经历,让他们知道您正在经历什么,这有助于减轻压力。
2. 锻炼身体:适当的锻炼可以帮助您释放压力,增强身体健康。
3. 放松身心:尝试深呼吸、冥想、瑜伽等放松身心的技巧,可以帮助您缓解压力。
4. 睡眠良好:保持良好的睡眠质量有助于缓解压力和焦虑。
5. 培养兴趣爱好:找到自己喜欢的事情并全身心投入其中,有助于缓解压力。
最后,请记住,您并不孤单。有很多人都在经历困难时期,他们也需要支持和帮助。请不要放弃,寻求帮助,让您的生活重回正轨。
第3个回答 2021-06-08
俗话说好死不如赖活着,留得青山在,不怕没柴烧,一个人遇到再大的困难,那就像一道坎一样,人没有迈不过的坎,只要迈过了那道坎,就会有广阔天地,大有作为,所以排除万难咬牙坚持胜利,终将属于坚持下来的人
第4个回答 2021-06-08
同志,不管遇到啥烦心事,活得多累,也不要这样想,要把困难讲出来,与谁能沟通诉说诉说,缓解一下内心的压力很有必要,活得也太累,也是有困难,有压力喘不过气来,千万不要干傻事,要换个角度换个思维去想事,去解决问题,可能你内心会好些。