第1个回答 2020-09-27
【小白菜炒平菇】
食材:小白菜、平菇、红椒、火锅底料、大蒜、盐、生抽、蚝油、十三香、鸡粉
制作步骤:
1、小白菜摘掉枯叶和烂叶,放入清水中洗干净切成段,红椒洗净去籽后切成丝,大蒜拍碎剁成末
2、平菇撕成小块,放入清水中洗净,再用开水烫2分钟左右,之后挤干水分待用
3、起锅烧油,油热后放入火锅底料炒化炒香,再放入蒜末炒出蒜香,倒入平菇进行煸炒
4、平菇炒熟后放入切成段的小白菜翻炒,全部炒至发软后调入适量的盐、生抽、蚝油、十三香进行调味
5、食材全部炒熟炒匀后放入红椒丝快速炒一会,再撒些鸡粉炒匀就可以装盘开吃了
第2个回答 2022-08-04
蘑菇白菜的做法步骤:
白菜洗净,切片备用锅烧开水,放入白菜焯五分钟,白菜捞出过凉,蘑菇洗净备用,锅烧开水,放入蘑菇焯十分钟,捞出过凉,捞出控干水份,切块备用,蒜切片备用,锅加油,爆香蒜,放入焯好的爆炒翻炒均匀,加入焯好的蘑菇,翻炒入味,加入鸡精,加入盐翻炒均匀即可
第3个回答 2024-05-09
烹制一盘鲜美爽口的蘑菇白菜,既是一项 culinary 体验,也是一顿营养佳肴。如果你想掌握这道素菜的精髓,不妨跟随我这趟味蕾之旅,让你从平淡无奇的食材中焕发出诱人的滋味。
食材准备:
白菜 1 颗(约 1 斤)
蘑菇 12 盎司(约 340 克),切片
大蒜 2-3 瓣,切碎
生姜 1 小块,切碎
食用油 2 汤匙
酱油 2 汤匙
米醋 1 汤匙
糖 1 茶匙
盐和黑胡椒粉 适量
烹饪步骤:
准备白菜:将白菜洗净,切成 1-2 英寸的方块。为了去除白菜中的水分,你可以用盐轻拍白菜,然后用厨房纸巾将其吸干。
翻炒配料:在一个大平底锅或炒锅中,用中火加热食用油。加入大蒜和生姜,炒香,约 30 秒。
加入蘑菇:倒入蘑菇片,翻炒至变软,边缘微微焦黄,约 3-4 分钟。
调味:加入酱油、米醋、糖、盐和黑胡椒粉。快速翻炒,让调味料均匀分布。
加入白菜:将白菜加入锅中,翻炒至变软,约 2-3 分钟。
继续翻炒:不断翻炒食材,以防止粘锅。如果你愿意,可以加入一点水(约 ¼ 杯)以产生一点汤汁。
收汁:当白菜变得软嫩多汁时,调大火,继续翻炒直至汤汁收干,约 1-2 分钟。
完成:盛出蘑菇白菜,趁热享用。为了增加美观和风味,你可以撒上一些芝麻或葱花。
小贴士:
选择新鲜食材:新鲜的白菜和蘑菇是美味蘑菇白菜的关键。
控制翻炒时间:白菜在翻炒时容易出水,因此控制翻炒时间很重要。过度翻炒会导致白菜变软变烂。
调味适宜:根据自己的口味调整调味料的用量。如果你喜欢咸一点,可以多加一点酱油。
搭配主食:蘑菇白菜可以搭配米饭、面条或馒头等主食。
健康益处:
蘑菇白菜不仅美味可口,而且营养丰富。白菜富含维生素 C、K 和纤维,而蘑菇富含抗氧化剂和蛋白质。这道菜可谓是健康饮食的绝佳补充。
尝试这道蘑菇白菜,让你的味蕾绽放,同时享受营养的馈赠。通过遵循这些步骤并加入你自己的烹饪技巧,你一定能制作出一顿令人垂涎欲滴的美味佳肴,让你的家人和朋友赞不绝口。