平常培养EQ管理自己的情绪,相应修身养性的性格,沟通需要的是一个相对常听别人说什么的情况,所以自己必须明白学习沟通技巧的目的是什么?想要达成的目标是什么?平时的培养EQ及良好的倾听习惯都有助于沟通!
1、积极沟通。重视且乐于沟通，愿意与人建立联系；在遇到沟通障碍时，能够以积极心态和不懈的努力对待冲突和矛盾，而不是强权或回避。
2、换位思考。能够打破自我中心的思维模式；尝试从对方的角度和立场考虑问题，体察对方感受，促进相互理解。
3、及时反馈。重视信息的分享；用心倾听各方的意见，并根据实际情况及时做出调整和回应。