我很自卑,总是走不出心理的阴影,怎么办?

我学历不高,也没一个专长,更没有什么知心朋友,现在连工作也辞掉了。长这么大也没谈过恋爱。我这人很阴暗的,不喜欢呆在人多的地方,一个人独处的时间比较长。我已经连续在家呆了一个多月了,其间很少出门。我知道我一定有心理上的问题,可我又不想去心理医院,因为我觉得那样太难了……。我总是试图自我调节,可是总没有成功。
至所以到现在都没有谈过恋爱,那是因为我很自卑,我怕被拒绝,更怕在人家面前出丑。遇上喜欢的不敢去追求,家人和同学也帮我介绍过,可是我总是表现很猥琐。曾经也算有女孩主动约我见面,可我总是拒绝,也许是不喜欢,更多的则是自卑。
其实我长的也挺帅的,个子也不矮,身体很瘦。我不晓得我为什么这么自卑,我也想做一个堂堂的男子汉,可我觉得比登天还难。

朋友!别老在家呆着!出去走走!哪怕是早上起来上公园走一圈也好!多出去走走!找几个朋友聚聚!没什么朋友!?一个都没?不会吧!呵呵!多接触下人多接触下新鲜空气,不是你自卑!只是你你不坚持!你想做个男人!那么第一步冲坚持开始!确定一个你的目标!比如从明天开始每天到公园转一圈!坚持一个月!你看看会怎么样呢|?要勇敢的面对未来!不能总是驻足不前啊!走出去,虽然第一步很艰难!不过迈出去就好了!加油!没有人身上没有缺点,也没有人身上没有优点!只是你自己找不到!找到他!这是你的支点!你会用它支起你的天空!
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第1个回答  2010-12-23
看你最后一段不是有自信嘛,觉得自己长得挺帅的,个子也不矮,就要有这样的自信心,一步步慢慢来。学着走出家门,多和人交流交流,丢脸也没什么,又不缺胳膊断腿的。
第2个回答  2010-12-23
顺其自然吧,不要对她太投入了,慢慢发展就行,难保她不是耍你的啊日久见最重要就是克服自己的自卑心理,只要你愿意努力,你一定可以像她那么优秀的!
第3个回答  2010-12-23
你在自卑什么? 坦然接受你现有的一切,认真地生活,一切都迎刃而解了。相信自己,你一定行!加油!祝好运!
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