1.安装拦截软件。可以在手机里安装拦截陌生电话的软件，市面上有不少类似的APP，比如腾讯手机管家、360等，都能设置白名单、黑名单，还有不同的拦截方式，例如拦截非通讯录来电、未知来电、疑似欺诈等，对拦截网贷催收电话有一定的帮助。
2.手机原生系统。安卓和苹果手机都有骚扰识别拦截功能，如安卓手机可以在拨号界面点击“更多”-拦截骚扰-设置-拦截规则，可以自行添加号码黑名单等，还能拦截所有陌生人或者所有来电等，甚至可以拦截垃圾短信。1、报警。很多网贷平台在爆通讯录时，使用的都是类似于“呼死你”这样的软件，面对这种行为，借款人是可以报警捍卫自己权益的。
3.向运营商投诉。在受不住催收电话骚扰时，我们可以向移动、联通、电信的官方投诉，请求运营商冻结催收电话号码。
4.下载屏蔽软件，直接屏蔽任何陌生电话。只有按时还款、不逾期才能限制网贷平台打你通讯上的电话。如果你逾期了，就需要你及时把钱还上，若资金不足，可以主动和网贷平台联系，申请延期还款。
注:在网贷逾期情况下，借款人千万不能躲着网贷平台，越是躲着，平台就越可能打通讯录上的电话催收。
【拓展资料】
网贷是网络贷款的简称，包括个体网络借贷和商业网络借贷。《合同法》第一百九十七条，借款合同采用书面形式，但自然人之间借款另有约定的除外。借款合同的内容包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。
网贷逾期不还的后果：1.影响贷款。2.影响出行。3.影响就业。4.影响家庭关系。5.产生高额罚息和违约金。6.影响征信记录。7.被花式催收。8.被金融机构起诉。9.成为失信被执行人
应当尽快还款，这样就没有催收困扰了。逾期未还或者是在两次催款后仍然不还款的，就会起诉当事人了。首先在进行多次催款后，当事人仍旧不还款，就会向法院提起民事诉讼。经过人民法院审判后，如果当事人仍然不还款的，案件就有可能移送公安机关侦查，正式立为刑事案件。在公安机关侦查后，将案件送至检察院向法院提起公诉。法律依据：《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条 借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。第六百六十八条 借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。
网贷逾期后收到催款短信怎么办？ 可以从以下几个方面来处理：
1、尽快还清欠款
网贷逾期后，一定要尽快还清欠款，因为很多网贷的利息都比较高，一旦逾期，可能会有高额的逾期费。 此外，部分网贷产品需进行征信，或与芝麻信用合作，逾期影响个人信用。 因此，逾期后，有能力还款的应尽快还款，以免影响个人信用或招致高额罚息。
2.向亲戚朋友借钱
如果逾期后暂时无法还款，可以选择向亲友借钱解决燃眉之急。 毕竟，网贷逾期的成本比朋友借钱的成本要高。
证据的收集
网贷逾期被暴力催收或威胁的，必须收集证据，必要时向有关部门报告。
网贷逾期也会影响用户的网黑指数分数，如果网黑指数分数过低。 互联网黑客指数的低分不仅会影响房贷的成功率，还会影响用户的花呗和借贷额度，甚至导致花呗和借贷被关闭。
网贷黑名单对个人的影响是，他们正在申请新的贷款，并且很难再次批准。 虽然现在网贷很方便，但一定要理性消费，注意按时还款，保持信用记录。 如果长期申请网贷，一定要关注自己的网贷大数据，防止因盲目申请而被列入黑名单。
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与央行的个人征信报告相比，网贷大数据的范围更广，出具的机构也更加多样化。 它是个人信用记录的一部分，是对传统个人信用报告的有益补充。