刮痧板的正确使用方法

Question

如题所述

Answer 1

刮痧板的正确使用方法：

一、拿出一只手，自然握拳，中指指尖的位置就是劳宫穴

二、拿起刮痧板的时候，板角抵住劳宫穴，这样就可把全身的力量压在板上，还可以按摩穴位

三、大拇指紧贴刮痧板，靠近板后的1/3

四、其余三个手指在刮痧板的对侧，指腹紧贴刮痧板

五、在刮痧的过程中，手指不要用力，只起到稳固作用

Answer 2

砭石刮痧板使用方法：
1、板头：用以刮擦颈项、腋窝、掌心、足心部；
2、钝凹边：用以刮颈项、头部、四肢；
3、弓背：用以刮背部、胸脘腹部、四肢；
4、钝尾：对人体腧穴施以点压法，对人体经脉施以划法；
5、尖尾：对人体腧穴施以点刺法；
6、尾中凹：用以刮指、趾、耳廓等部位；
7、阔面用以实施熨法、擦法、守法。