牵引有减轻重力负荷的作用,因此椎间盘的压力会减小,症状会减轻,但是停止牵引的时候可能又会加重。如果肌肉力量比较弱,此时再进行牵引,停止牵引时的反弹可能会造成损伤。
对于治疗腰突,现有的推拿方法一般是:
先是通过掌推等手法放松腰背部肌肉,尤其是痉挛的肌肉。
再通过适当的点按,弹拨穴位的手法,加速背部肌肉的血液循环,减少致痛物质的堆积。
然后通过整复的正骨手法(简单理解:可以指大家经历过的那种能够听到弹响声的复位手法)促使椎体关节恢复到正常位置,缓解神经根卡压。
最后通过牵拉等手法,牵拉背部肌肉,使得因长期处于张力状态而僵直甚至黏连的腰背部肌肉的纤维拉长,达到缓解疼痛的效果。
所以推拿后大家一般都会感受到腰部肌肉没那么紧张,比较放松,疼痛也得到缓解。但是一段时间后(或者不去推拿后),会发现腰背部肌肉又开始紧张起来,慢慢的又出现疼痛。
这主要是因为当你回去之后,没有进行合理的锻炼,会使得背部肌肉继续退化黏连;依旧采取错误的坐姿等生活方式,会重新增加腰椎间盘的压力,从而又开始出现腰背疼痛,下肢麻木等症状。