高中军训需要准备合适的鞋袜、防暑防蚊药品、防晒霜、被子、洗漱用品等。
一、洗漱用品：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。
一、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，人丹，以及治便秘的药，另外，白花油驱蚊止痒又有醒神功效，可列为必备品。
二、防晒霜。军训时天气都很热，太阳能很毒，擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。
三、消炎药。准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
四、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。
高中军训注意事项
1、做好准备工作
开始军训后，每一次训练前都要带齐装备，出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。
2、装束一定要合适
腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
3、注意补充水分
以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
4、注意补充营养
军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
5、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
军训需要准备的东西有：
1、 被褥用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给，事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。
2、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋及高跟鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免鞋小磨脚。
3、盆子：军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡。
扩展资料：
军训以其特有的方式对当代学生的学习和生活发挥了促进作用，主要体现在以下方面：
1、通过军训的实际训练，养成了坚韧不拔的意志品质，增强体质的同时，更促进精神品格的形成与发展。
2、军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较，虽然短暂，但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。通过紧张而有序的军训生活，学生能够学会有效的利用宝贵的时间，来安排日常的学习生活，提高学习效率及效果。
3、通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我。
本回答被网友采纳除了身体保护，我们还需要关注个人卫生问题。军训期间，每天都会有剧烈运动和流汗，所以一个干净的毛巾和足够的换洗衣物也是必须带上的。为了保持清洁和舒适感，温净洗面奶效果最好的产品是我的强烈推荐。这款洗面奶价格便宜而且效果非常好，受到很多消费者和博主的喜欢和好评。它能够温和洁净皮肤，去除污垢和油脂，同时保持肌肤水润不干燥。所以，无论是晚上还是早晨，都要记得用温净洗面奶来清洁肌肤。
在军训期间，我们还需要带一些方便携带的零食，如饼干、巧克力等。这些零食可以增加我们的能量储备，让我们在锻炼过程中更有精神和活力。也可以在课间或休息时间享受一下美食的乐趣。
我们还要注意个人装备的准备。军训期间会有各种户外活动和操练，所以一双舒适的运动鞋是必须的。我们还需要准备一些舒适的运动服装和袜子，确保在运动中保持舒适和自由。
为了保护个人财物安全，携带一个小型密码箱或背包是非常有必要的。我们可以把手机、钱包等贵重物品放入其中，并将其挂在身上，以防止遗失或被盗。
总结起来，高中军训要带的东西有：太阳帽、防晒霜、墨镜、个人水壶或水杯、干净的毛巾和足够的换洗衣物、温净洗面奶等个人卫生用品、方便携带的零食、舒适的运动鞋和服装、小型密码箱或背包。这些物品可以保护我们的身体健康，同时提高我们在军训期间的舒适度和安全性。希望以上建议对即将参加高中军训的女生有所帮助！本回答被网友采纳
带的东西：
1.板蓝根，下雨了不能撑伞的~~~
2.云南白药，止肌肉酸痛的，满有效的。
3.累的不想洗衣服的话，就每天带一套，内裤买一次性的，超市都有卖。
4.胃药要带点
5.零食之类的
6.手机一定要带啊，mp4/p5有的话也带
7.插线板啊！！！！！！！！！！！！！！！！超重要的！！！！！！
8.纸巾
9.盥洗用具，脸盆、毛巾，牙刷之类的，还有要带被套的
10.球鞋要带双备用的
11.衣架
12.钱多带点，伙食超恶心的，记得买东西吃啊
13.有些军训基地洗澡貌似没门的，要带个浴帘
14.袜子建议穿棉的，不要穿丝质的
带的差不多了
我打字打那么辛苦！！！！！！！！！
Ps:防暑药，时间长，带衣服，扑克牌一定要带~!!!!还有花露水