法律分析：可以自己写的，应当包含以下内容，申请执行人，姓名,性别,出生年月日,汉族 住所地: 联系地址: 联系电话: 被申请人:姓名,性别,出生年月日,汉族 住所地: 请求事项: 依法采取强制执行措施等内容，可以手写，可以打印。只要是书面的就符合要求。
法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》 第二百三十六条 发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。
调解书和其他应当由人民法院执行的法律文书，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。