痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要表现为排便困难、便血、肛周瘙痒、疼痛、脱垂等症状。痔疮发作起来，除了让人疼痛难忍，坐立不安之外，如果不及时治疗，还有可能会诱发一些直肠类疾病甚至癌症，对人体健康危害极大，得了痔疮，一定要及时治疗，尤其是孕妇朋友们。
一、为什么孕妇容易得痔疮？
“怀孕八个月了，眼看就要生啦，最近几天大便感觉疼，擦屁屁时发现有点血，也没当回事，刚刚洗澡居然摸到屁眼位置长了个肉球，什么情况？”相信很多准妈妈遇到过这种情况，这就是孕妇痔疮。根据数据统计，孕妇是痔疮的高发人群，其发生率高达76%。
那为什么孕妇更容易得痔疮呢？孕妇痔疮以水肿外痔、血栓外痔和嵌顿痔为主，疼痛剧烈，有时难以忍受。痔疮严重时可能会有持续出血，大小便困难，严重威胁到孕妇和胎儿的健康。其实这一切都是因为肚子里面的小宝贝，其主要原因有以下三点：
首先，准妈妈怀孕期间为了供给胎儿所需，血液量会比平常增加，这会使血管压力变大，在血管集中的肛门处就会形成痔疮。
其次，怀孕以后体内的激素改变，使得肠胃蠕动变慢，食物停留在肠胃道的时间变长，大便容易变得干硬，导致便秘。干燥的大便用纸无法擦净，残留在肛门褶皱处会诱发炎症，同时又使肛门扩约肌承受长期以来的不当施压，进而诱发痔疮。
最后，到怀孕后期，随着胎儿的成长，子宫日益变大，逐渐压迫到骨盆腔中的静脉，导致肛门附近的静脉回流变得不顺畅。孕妇行动不便，容易久坐，坐姿会压迫肛门部位血管，出现静脉血管瘤，也会形成痔疮。
二、孕妇得了痔疮怎么办？
1、调整饮食
女性朋友们在得了痔疮之后，及时调整饮食是很重要的。辛辣、刺激、重口味的食物对胃肠道刺激比较大，还有可能会诱发一些胃肠道相关的疾病，这些食物应该尽量少吃或者不吃。
便秘常引起痔疮，做好肛门护理，是预防的关键。便后一定用水冲洗干净肛周，彻底清洁肛门，用纸擦只会把大便擦到肛门的褶皱和伤口里，越用力想擦干净，大便嵌入越深，导致细菌繁殖，加剧炎症和水肿。可用医学级的产科清洁器，一次排水可彻底清洗肛周，冲洗的面积和力度也很合理，同时，测温贴能够控制水温在35-40℃，防止水温不当，引起伤口疼痛。
在日常饮食中，应该加大膳食纤维的比例，多吃膳食纤维含量丰富的食物，比如各种新鲜水果和蔬菜。膳食纤维可以有效促进肠胃蠕动，加快人体新陈代谢废物和毒素的排除，可以起到很好的帮助排便以及防治便秘的效果。同时，孕期还要注意保持均衡营养，多吃一些优质蛋白。
2、适当运动
有一些准妈妈们在怀孕时候，由于害怕伤害到腹中胎儿，就完全停止了运动，其实这种做法未必科学。在妊娠期，适当的做一些活动，避免久坐，可以促进身体血液循环，加速肛周血液流动，有效减少直肠肛门处静脉血回流障碍的发生。同时，准妈妈们在日常生活中做一些放松肛门、自行收缩等运动，也有助于缓解症状。
3、很多孕妇因为行动不便，加上体力大不如前，常会久坐或久站，容易引起便秘和痔疮。因此，不要长时间地站立或端坐，经常走动，做操，每日坚持20回合的提肛锻炼。
需要久坐的时候，使用产科促愈垫放在座椅上，保证肛部通风透气，防止细菌滋生，促进愈合。并且，能够稳定支撑，同时针对孕期提醒加大的中空面积，能够保证架空肛门部位，避免压迫水肿和伤口部位，从而减轻疼痛。就算是痔疮发作，也能想坐就坐啦~不过，建议每工作40-60分钟就起身走动片刻。
就医的时候，做好肛部护理，具体就是坐姿时让肛部悬空透气，便后用水清洗干净肛周，熏蒸坐浴保证有空余的时间。正确的方式是熏蒸5分钟，坐浴是10分钟，一般人没有办法蹲15分钟的，膝盖受不了，有的人根本没法采用蹲姿，例如孕妇和老人，蹲姿还有撕裂肛门伤口的风险。准备一套肛部促愈包，里面有电动促愈药浴盆，可以放在马桶上，用坐姿完成整个坐浴过程。这些一般大医院都有但要贵点，可以线上买，但要买医用的，可选用电动的药浴盆，每分钟自动鼓气量是手动鼓气的4倍，能产生更多的水浪，按摩下体患处，促进血液循环和新陈代谢，加强坐浴效果。