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33岁,男,求养肝明目的方子?
如题所述
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推荐答案 2020-02-05
1、杞菊养肝乌龙茶
做法:菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用。
功效:此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。
2、桑叶枸杞茶
做法:桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。
功效:滋阴润肺,且养肝明目的保健茶。桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。
3、五味子茶
做法:五味子、枸杞子、菊花,每样三克放在一个杯子里头,用开水把它们冲好,泡五到六分钟。
功效:五味子在草药店或药店都很容易买到,它最主要的功效是清肝明目,这与我们熟知的枸杞和菊花的主要功效是一样的,所以将它们配在一起在春季饮用,就能起到养护肝脏的作用。
4、黑米茶
做法:将黑米400克稍微淘洗一下,用大火炒5分钟后转小火,炒至黑米表层开裂露出白色的米芯为止。每次取炒过的黑米10克,依个人口味可以加3克红糖或红茶,用200毫升沸水冲泡,焖上10分钟后即可饮用。
功效:黑米具有滋阴补肾,健脾护肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等功效。黑米中的B族维生素含量是大米的4倍左右,钾、镁、铁等微量元素也比大米高,赖氨酸含量是普通大米的2至2.5倍。做成黑米茶,这些有益成分就会溶解在茶中。
5、决明子茶
做法:取决明子25g,用开水冲泡后饮用。
功效:决明子茶具有明目、清热、镇肝气、补脑髓、益筋骨的功效。还对治疗便秘有很好的疗效。
6、茉莉花茶
做法:金银花10克,茉莉花10克。将适量的清水放入开水壶中烧开,把适量的金银花放入;放适量的茉莉花,用筷子把浮在表面的金银花和茉莉花搅拌一下;盖上盖子焖5分钟就可以饮用啦。
功效:常饮茉莉花茶,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。
7、枸杞薏米茶
做法:薏米300克,枸杞子一把,红枣2-3颗,冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质,用清水淘净并控干水分;将薏米放入平底锅中,锅中不可放油,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可关火;将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中,枸杞子可抓一小把放入,如喜欢甜味可放几颗冰糖,再放入焙好的薏米,冲入滚烫的开水,浸泡5-10分钟即可饮用。
功效:薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。枸杞擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。
8、菊花茶
做法:菊花适量,滚水冲泡饮用。
功效:菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中治疗疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。
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其他回答
第1个回答 2020-02-05
有石斛夜光丸,明目地黄丸。这两药都有护肝明目作用,用于肝肾两亏,阴虚火旺,内障目暗,视物昏花。
第2个回答 2020-02-05
肝阴肝血常不足,肝气肝阳常有余,气有余便是火,但也有人肝气不足肝寒,所以用中药治疗需要结合体质辨证阴阳虚实寒热以及病位脏腑后对症下药治疗。33岁,男,求养肝明目的方子,你具体什么情况?主要有哪些不适的症状表现和感觉?
追问
腰疼,眼睛看东西模糊,迎风容易流眼泪
追答
腰疼,是肾有问题。
眼睛看东西模糊,迎风容易流眼泪,多为肝阴肝血不足。
具体用药还需要很多详细信息。
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养肝护肝的
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方子
答:
3. 鸡血藤决明子茶:鸡血藤和决明子各10克
,泡水煮成茶饮,每日一次,具有疏肝解郁、利水消肿、清热明目的功效。4.
黑木耳芡实粥
:黑木耳10克、芡实20克,煮成粥,每日一次,可滋阴润燥、养肝益肾、润肠通便。5.
菊花茶
:每日饮用2-3杯菊花茶,可清热解毒、利尿降压,同时也有护肝作用。6. 五味子决...
枸杞和什么泡水喝
养肝护肝
答:
枸杞子+菊花:可滋阴补肾、清肝明目
枸杞子+决明子:清肝明目 枸杞子+蚕豆:清肝去火 枸杞子+桂圆:可补脾益肾、益气养心 枸杞子+莲子:可清火明目 枸杞子+芝麻:可补肝肾、降血脂 枸杞子+百合:可补肾养血、清热除烦 枸杞子+鲫鱼:可滋阴润肤 枸杞子+红参:可滋阴补肾、益气养血 枸杞果实中富含枸杞...
补气
养肝明目的
有哪些茶饮
答:
枸杞茶是一种非常适合女性补气养肝明目的茶饮
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