散光怎么恢复(不要手术不要眼镜)?大约150度

视力怎么恢复

中医有法中药治疗,
某网文:
治疗散光的方法 具有改善视力作用的食物
一、散光如何治疗呢
一、转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,也可以贴瞳/仁/眼/贴清肝明目,疏经活络,恢复眼部组织功能,控制眼病。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。
二、散光吃什么好
1、补益肝肾的食物
中医认为发生近视的原因,主要是由于肝肾不足,气血亏损,所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。
2、钙质与磷质
鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
3、维生素类
维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,豆类、花生等也有一定含量。
4、锌与铬
近视眼患者普遍缺锌铬,黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。
此外,得了近视又伴有散光的要少吃高糖食品。食糖过多,会使血液中产生一定量的酸,酸与机体内的盐类,特别是与钙中和,造成血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,助长散光的发生与发展。
三、散光的症状表现有哪些
1、模糊
视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常,但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲。看远看近都不很清楚,近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影。
2、视力疲劳
对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节,加上视物发生扭曲,故散光眼,特别是远视散光眼患者,容易发生视力疲劳。复性远视散光眼的年轻者往往可以用调节进行弥补,根据调节程度可以形成假性单纯性远视散光、假性单纯性近视散光或假性复性近视散光。
3、正常的头位和眼位移位
双眼有高度不对称散光者,为了看得更清楚,往往采取倾斜头位而导致斜视,散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼,达到针孔和裂隙作用,以提高视力。通过针孔或裂隙看东西,可以减少散光对视力的影响。
四、眼睛散光的治疗方法
治疗原则:
1、规则散光:可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正;
2、不规则散光:可配用角膜接触镜矫正;
3、18岁以上成人的高度散光可考虑行角膜屈光手术治疗。
用药原则:
1、凡是散光眼一定要散瞳验光,特别对混合性散光更为重要;
2、学龄前儿童用1%阿托品滴眼液或眼膏散瞳验光,每日两次,连续三天后方可检影验光;
3、一般青少年用托比卡胺滴眼液散瞳验光;
4、少数病者滴用阿托品后,面色潮红甚至颈部、全身发红、口干,这是对阿托品药有轻度反应,只要多饮温开水,过1—2小时后症状消除,一般滴阿托品滴眼液后都用手指压迫鼻根旁泪小管处约10—15分种,以防止药物流入泪囊吸收,如果压迫得好,就不会发生上述症状。
大家都知道戴隐形眼镜有矫正屈光的效果,这么说来也就是能矫正轻微的散光,所以在100以内的散光戴隐形都是没有任何问题的,但是如果你的散光在175以外,球镜度:柱镜都大于或等于4:1是就要考虑是不是能戴隐形眼镜了,当然这就要经过专业的验光检验才能知道了,当然现在市面上也针对散光人群出现了特殊隐形眼镜,也就是大家熟知的散光隐形眼镜,只要在权威机构的认可下都可以戴的隐形眼镜,那么你就可以针对权威机构提供的数据选购隐形眼镜了。追问

真的吗

追答

网络文章,应该是真的,不然发布网络消息是不合法的,不合法会被追责的。
而中药治疗应该是真的,从古到今,又不是只有现在才有散光的人,朝时的人散光又没怎么着,看中医吃中药熬的汤,医院的医生水平基本高,医院的中药也药效更好。

追问

那个网络文章截图给我

我看看是不是视力恢复法

追答

你百度搜索我回答的文字吧,因为我搜索了很多,没有保存,我是直接复制文字回答的,应该能搜索到,只是搜索不是一下就一定可搜索到,要看你搜索的词语。
我再搜索到的好像是“养生频道”网的,我打开了,但链接我不好发的

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-02-03
首先要注意合理的用眼习惯,避免过度用眼,减少近距离阅读的时间或者使用电脑、手机等电子产品的时间。平时尽量增加户外活动时间,能够有效的缓解眼部疲劳,避免屈光不正的发生。另外,也可以局部短时间使用低浓度的阿托品滴眼液来松弛睫状肌,有助于假性近视的恢复。一般经过合理用眼以后,假性近视是可以恢复正常的。
首先要注意合理的用眼习惯,避免过度用眼,减少近距离阅读的时间或者使用电脑、手机等电子产品的时间。平时尽量增加户外活动时间,能够有效的缓解眼部疲劳,避免屈光不正的发生。另外,也可以局部短时间使用低浓度的阿托品滴眼液来松弛睫状肌,有助于假性近视的恢复。一般经过合理用眼以后,假性近视是可以恢复正常的。首先要注意合理的用眼习惯,避免过度用眼,减少近距离阅读的时间或者使用电脑、手机等电子产品的时间。平时尽量增加户外活动时间,能够有效的缓解眼部疲劳,避免屈光不正的发生。另外,也可以局部短时间使用低浓度的阿托品滴眼液来松弛睫状肌,有助于假性近视的恢复。一般经过合理用眼以后,假性近视是可以恢复正常的。
第2个回答  2020-02-04
散光150度应该怎么办呢?患者在眼科检查之后,如果发现自己是规则散光,那我们可以在医生的指导之下选择合适的散光眼镜进行矫正,这样可以有效缓解患者的症状。如果患者是不规则散光,那么可以配用角膜接触镜,这样可以得到更好的矫正效果。但如果患者的症状比较严重,通过配镜无法矫正视力,那我们最好进行手术治疗,比如准分子激光屈光性角膜手术,激光角膜热成形术等,以尽快的控制病情,这样才能够让视力尽快的恢复到正常状态。

总而言之,散光150度是不可以自行恢复的,但我们应该尽早的去医院进行矫正,这样才能避免更严重的情况发生。在矫正的时候,我们应该根据自己的具体病情,选择最合适的矫正方法,这样才能得到最好的矫正效果,使视力尽快的恢复正常。
第3个回答  2020-01-31
散光一般是天生的,基本上不会改变,不影响视力的情况下不用管,你可以尝试一下视功能训练,恢复是恢复不了了,可以提提视力
第4个回答  2020-02-03
首先要注意合理的用眼习惯,避免过度用眼,减少近距离阅读的时间或者使用电脑、手机等电子产品的时间。平时尽量增加户外活动时间,能够有效的缓解眼部疲劳,避免屈光不正的发生。另外,也可以局部短时间使用低浓度的阿托品滴眼液来松弛睫状肌,有助于假性近视的恢复。一般经过合理用眼以后,假性近视是可以恢复正常的。
相似回答