马上要中考考体育了,1000米大家觉得是先快后慢还是先慢后快,我和别人跑过,他们一开始都冲的很快,

马上要中考考体育了,1000米大家觉得是先快后慢还是先慢后快,我和别人跑过,他们一开始都冲的很快,我都追不上他们,他们越跑越快,不一会我就没体力了,这样根本不行,平时中等速度跑1000米还可以,可是感觉起跑冲刺不行,跑不到别人前边,谁能告诉我一些技巧

我建议一开始可以跑快点,不用太快,但至少你得在前面,刚开始加速容易,到后来看差太多,就没有那个劲了,个人建议,理智选择
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第1个回答  2018-04-25
刚开始的时候要尽量跟着前面的大部队跑,不然一开始就落到后面的话你回越来越跑不动,然后到最后半圈的时候你要拼命使劲往前冲,不管有多累都要冲,你就想着这是最后一次跑1000米了,这次完了之后就不用再跑了,然后使劲往前冲。记得刚开始一定不能跑太猛也不能跑太慢,就一直跟着前面的一大部分人就好了。加油,去年的这个时候我也考了和你一样的东西,相信自己一定能行