对于不同类型的腰椎间盘突出情形，应当采取不同的措施。对于急性腰椎盘突出症，需要的是绝对的卧床休息，不要从事任何体力劳动。这里所说的“绝对”强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能取得良好效果。这也说明，患者需要家人朋友的照顾，在条件允许的情况下请专业人士看护也是可以的。此类患者最好先卧床3周，然后带腰围起床进行小范围的活动，3月内不做弯腰持物等需要腰椎用力的大幅度动作。
这个治疗法的关键有两点，一是床的选择。尽量在较硬的床上休息，而不是软床或其他有弹性的床垫上。二是在床上平卧姿势大、小便。这一点也是比较难坚持下来的。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。切忌在床上坐起大便，因为这时腰部过度前屈，椎间盘更易后突。
当然，在卧床一段时间后，如配合推拿、针灸、理疗等方法进行综合治疗，会取得更好的疗效。
要想根治腰椎间盘突出症，不仅要选择适合自身的治疗方，还要严格遵守生活宜忌。首先，不能长时间坐着和蹲着，坐位时将腰部伸直，防止腰背肌的牵拉、劳损。其次，弯腰抬重物时，应先蹲下将腰挺直后再抬。最后，平时应睡硬板床，以防止腰部在睡眠时长时间被动弯曲。此外，还可以使用腰部支具，可有效防止腰部再次受伤。
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