吃猪血能降低胆固醇吗

如题所述

你好,不建议通过食用猪血的方法来降低胆固醇。猪血属于动物内脏的一种,而动物内脏中胆固醇普遍偏高,高胆固醇者不适宜多吃。

胆固醇高的朋友,建议清淡饮食,均衡膳食。多吃新鲜果蔬,如芹菜、菠菜、白菜、油菜、橄榄等蔬菜,苹果、柚子、葡萄、猕猴桃等水果。在日常饮食中,限制盐分和糖分的摄入,多喝水,戒烟限酒。

如果生活方式干预效果不理想的话,可以考虑服用药物,临床上常用他汀,如瑞旨。需要注意的是,正在服用他汀的朋友,一定注意不要吃柚子,否则可能会增加药物不良反应的发生几率。建议在医生的指导下服用药物。

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