容易半途而废的人怎样让自己坚持下去？

Question

如题所述

Answer 1

记得自己前年，刚开始体育锻炼，每天晨跑的时候是非常的痛苦，挣扎的。真的特别累，不仅身体累，而且心累。坚持不到一个星期，自己就想放弃了。
可是想到医生说的话，“体育运动是最有效，排除湿气缓解宫寒，调理月经的办法。”自己每天吃的各种调经补气补血的中药就得100多块钱，想到吃药每天都需要这么大的花费，自己再不锻炼一下，让药效发挥的更好，这不就白浪费钱了吗？于是定好闹钟，继续接着跑。
刚开始的时候是在操场或者健身房跑，发现这样非常的枯燥，而且累人，跑不了一会儿就特别想放弃，尤其是围着操场跑的时候一圈又一圈和陀螺似的尤其是围着操场跑的时候一圈又一圈和陀螺似的。于是自己就开始选择去马路上跑步，沿途可以看看风景，心思转移也就不觉得累了。而且为了让自己多跑一段距离，我都会选择直线一直往前跑再返回，不会绕弯，因为这样你跑出了足够远的距离，如果需要回家的话，就必须把这段距离再跑一遍，这样每天可以强迫式的让自己多跑十分钟。

就这样坚持了三个月，自己决定奖励自己一下。狠了狠牙，给自己置办了一身心仪好久的阿迪达斯跑步装备。当自己换上新的跑鞋和运动服，那跑起步来是更有劲儿了，虎虎生威的。
之后，自己就时不时的更换一下跑步路线，增加新鲜感不让自己觉得乏味，我们这个城市的大街小巷几乎都让我跑遍了。每隔一段时间如果自己做的好，就奖励一下自己，大餐美食或者是美妆美衣。从最开始的被迫跑步，这将近三年来的坚持，让我习惯了甚至爱上了晨跑。

Answer 2

所谓坚持就是对信念执着和不懈的追求，但追求不能盲目和跟风。当遇到困难坚持不下去的时候，需要寻找一种力量和精神来支持和鼓励自己，哪怕是不刻意的微笑或阳光的生活态度。更重要的是要认识自己的不足，要不断地提升自己各方面的实际能力和优化自己的思想，思想有多宽，格局就有多大，格局有多大，心就有多大，心有多大，舞台就有多大，正可谓台上一分钟，台下十年功，那一分钟的成功不是偶然的，需要台一下长期反复挫折与失败中历练和成长起来的！有时候只要你多坚持一会就成功了，只是我们不知道这一会什么时候到来，所以在这一切尚未定论之前，我们不能停下脚步，或许就在你喘息、休憩与放弃之际，就与你想要的成功失之交臂而错失良机，纵观社会上的人与事都是成于坚毅和败于废弃，概莫如此✌✌✌。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香