十个月宝宝便秘要吃什么油

Question

如题所述

Answer 1

宝宝肠胃功能不好是很多宝妈们都知道的事情。宝宝便秘的时候就会拉不出来，排便困难、或是比较坚硬。而这样的情况会引起宝宝身体的不适。这时候给宝宝带来的腹胀以及疼痛，宝妈们会心疼不已。那么，宝宝吃什么油不便秘？
油具有很好的润滑作用，像老一辈的人们都会说，宝宝出现便秘的时候，只要喂一些油，就可以治疗便秘。现实并不是这样的，宝宝出现便秘并不是说吃一些油就可以缓解的。不同的便秘治疗和缓解的方法也会有所不同。那么，宝宝便秘了吃什么有用呢？
1、牛油果香蕉泥：宝宝肠胃还比较脆弱，无论是水果还是其他食物都需要制作成泥状。牛油果含有比较丰富的甘油酸，而香蕉也是具有很好缓解便秘的功效。两者在一起食用，自然可以起到缓解便秘。但是建议香蕉一定是要熟透的才可以。
2、火龙果泥：火龙果不仅味道清淡，含有的水溶性膳食纤维，也具有很好的通便作用。而且火龙果中的黑色种子也可以促进肠道的蠕动，从而缓解便秘。如果火龙果和其它蔬菜一起食用效果更加好哦！

Answer 2

　1、合理搭配食物食物的成分直接影响到宝宝是否能够消化，可以多给宝宝选择一些含脂肪和碳水化合物较多的食物以及一些润肠通便的食物。因为碳水化合物中含有糖蛋白和蛋白多糖，具有润滑作用，能够使宝宝的大便润滑，容易解出。
　　2、少吃多餐小宝宝的胃容量小，消化功能不健全，如果给他吃过多的食物，容易让食物在体内积压，造成肠胃堵塞，引起消化不良。所以每次给宝宝准备的食物量要少，少吃多餐。
　　3、多吃蔬菜水果爸爸妈妈应该多给宝宝吃蔬菜和水果，因为宝宝便秘还有可能是因为体内燥热引起，蔬菜和水果能够消除宝宝体内的燥热。
　　4、;宝宝拉肚子怎么办？宝宝拉肚子吃什么好的最快？积热便秘特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。
　　5、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。
　　6、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
　　7、番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。