脸上长痘痘吃什么蔬菜好呢?
1、选择一些有美容作用的水果,可以选择苹果和猕猴桃,一些常见的蔬菜也是可以多吃的,番茄、黄瓜、苦瓜、水果里面可以选择柠檬、西瓜、梨子这些。
2、对于油性皮肤来说,要避免过度清洁,洗面奶要挑补水控油的,清洁后立即补水,补水的工作要做到位才能避免皮肤水油不平衡长痘。
3、适当运动。运动可以释放压力,改善睡眠,排毒养颜,强生健体。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。但是睡前不宜剧烈运动。
追问以前也有好几个朋友叫我用朴芝兰全效,说一个月痘痘都会消完,真的吗?
追答 听说可以,接着用,注意配合以上调理更好。