作为人体最大的器官，器官最重要的作用就是保护。当皮肤受损，我们的很多问题就出来，包括健康方面。其次，皮肤会分泌天然油脂，滋润保护我们的肌肤。了解这两点，我们就说说不洗脸对皮肤有什么好处。
1.不洗脸，就意味着我们皮肤分泌的天然油脂就可以保留，任何方式的清洁，都会带走这种油脂。所以，从保护皮肤的角度来说，不洗脸有一定的好处。
2.不洗脸，皮肤可以减少刺激，提高自身的修复能力。所以，一些简单的皮肤问题，可以通过不洗脸来解决。
但是凡事都有个限度，长期不洗脸肯定是不行的，对于健康的皮肤来说，清洁是需要的。但是像敏感肌肤，干性肌肤，角质层特别薄的肌肤，都适合“不洗脸”，或者尽可能减少洗脸次数，让皮肤自然分泌油脂，从而保护肌肤，修复皮脂膜，增强角质层的抵抗力。所以以上这些皮肤，就可以尽量不洗脸，尤其是早上哦。晚上还是要温和洁面的哈。
看似很简单的洗脸，很多人却经常出错，就是因为太爱美了，太注重皮肤保养，其实有时“糙”一点，对皮肤来说反而是很好的休息时间，启动皮肤本身的能力，增强自身免疫力。下面是给大家的一些洗脸小建议，如有不全面，大家可以补充哈。
1.洗脸次数一天两次就够了，如果你是偏干性肌肤，早上清水洗一下就可以了哦。放弃皮肤天然的油脂而去擦乳液，有点不太对哈。就算是很油的油性肌肤，也不要经常洗脸，可能越洗越油。肌肤有自己的智能调节能力，你总是清洗，肌肤出油反而更多。
2.温水洗脸。洗脸的水温也会影响洗脸效果，最好的温度就是人体温度哦。太高的水温会让带走肌肤过多油脂，造成肌肤干燥，加速皱纹生成。太冷的水，毛孔都不好打开，洗不干净哦。至于冷热水交替洗脸，如果你的皮肤不够健康，要不还是老老实实温水洗吧。
3.洗脸最好的工具只有无名指和食指指腹。所谓的洗脸神器都属于过度清洁，绝大多数的皮肤都不适合，就算是角质层够厚，那也要适可而止使用哦。平时用指腹来按摩揉搓打圈就是最好的清洁了哈。
4.洗脸手法要注意从下往上，由内而外按摩打圈，谴责可以提拉面部肌肤，后者可以打开毛孔，清洗更加到位。
5.洗完脸后一定要马上保湿。尤其是马上要夏天了，不要贪图洗完脸后的一时清爽忘记了给皮肤保湿，要不肌肤会干燥哦。
6.洗脸选择的洁面产品不要只看泡沫是否丰富。如何检查自己的洁面产品是不是适合自己呢？洗完脸不紧绷不油，基本就可以了哈。另外，尽量选择不含皂基的洁面产品哦。
看似很简单的洗脸，其实在护肤步骤中起着非常重要的作用，因为它是护肤的首要步骤哦。洗对了脸，后续的很多步骤才可以更好地展开。对于比较敏感，干燥的肌肤，可以早上不洗脸，轻轻用清水带过就可以了哈。
不洗脸对皮肤好，这种说法是没有科学根据的。我们的面部皮肤每天都暴露在外界环境中，皮肤表面会附着大量的灰尘和细菌。此外，面部的皮肤每时每刻都在进行新陈代谢，会分泌汗液和油脂，这些皮肤的代谢产物，给细菌的繁殖提供了良好的生长环境。如果不洗脸，不去除表面的汗液、油脂以及附着的灰尘、细菌，就会导致面部的细菌感染、滋生痘痘等肌肤问题，因此必要的清洁对保持面部皮肤的健康是非常重要的。但是洗脸也要有度，有些人洗脸的次数过多，或者大量地使用去角质的化妆品，把皮肤表面的油脂完全去掉，使皮肤的屏障功能受损，这个时候又会出现面部敏感，导致面部皮炎等肌肤问题！
