早上起来喉咙疼痛，整天痰多，请问怎样调理

Question

如题所述

Answer 1

1、西医角度来讲，考虑咽炎，忌辛辣刺激的食物
2、中医角度角度，考虑为痰湿体质，体内湿气较重。平时饮食应清淡，少盐少辣少寒凉
3、虽然很老套，不过还是要说，多喝水！！！
4、湿热体质可以多喝红豆薏米汤，我每天拿来当水喝，味道也不差。不过这种食疗需要长年累月的坚持才行。