对于你的记忆力 有以下办法
一定要给自己提出明确的记忆目标和任务。只要你具有一定要记住的信心，就一定能记住。 实验证明，用机械记忆的方法记36个没有意义的章节，需重复54次才能记住；而记6首包括480个音节的诗，只需要重复8次就记住了。可见理解记忆与机械记忆相比，可大大提高记忆效率。 而且要采取多种多样的方法。 这种把识记材料编成歌诀的形式，朗朗上口，通俗易懂，记忆效率可大大提高。这种记忆方法对考生来说，比较实用。你如果在学习中遇到一些必记而又难记的东西时，不妨自己编些口诀、歌诀。
电视上曾出现这样的画面：一个记忆力特强的人能将一名观众在黑板上写的一长串数字，在几分钟内顺背倒背如流，还有浙江的一名小学生能在短时间内指出世界上百余个国家的国旗图样。据说，有人还能记住所有的日历，并且能够准确地随便说出某年某月某日是星期几。莫非这些人是神仙式的非凡人物？其实不然，实际上他们的大脑构造和普通人一样，智商并不一定特别高，只不过巧妙地应用了脑生理学及人类心理学等各学科知识，并经过多年训练，从而提高了记忆能力的结果。
那么怎样才能提高记忆能力呢？
一、要有记住的紧迫感
记忆在人们的工作学习中起着重大的作用，我们每天之所以能很好地工作、学习和劳动，就是因为有记忆的功能。如果在某一天，我们的记忆突然全部丧失，不认识亲朋好友，不认识任何文字和图样，把一切忘得一干二净，那样，即使生活下去，也会没有任何情感、毫无意义地存在。人的一切智慧的根源在于记忆，只有在记忆的基础上，我们才能丰富自己的知识，体验复杂的人生，形成自己独特的心理特征。
陈景润在中学读书的时候，有一次化学老师要求学生把一本书背下来，同学们都说困难，他却说：“这点很容易，怕什么？”果然没过多久，他就把书背完了。此例说明陈景润有记住知识的紧迫感，既有“一定要记住”的决心，又有“一定能记住”的信心，结果通过努力学习，达到了记住知识的目的。
明确记忆的目标和任务对记忆的效果有着极为重要的作用。由于有了明确的记忆任务，全部的记忆活动就会集中在主要的记忆对象上，并且会采取各种各样的方式和方法去实现它。相反，若是记忆的对象模糊不清，那就如同在迷雾中开枪一样，击不中靶，把记忆的能量扩散了。因此，考生对那些必须记住的材料，一定要给自己提出明确的记忆目标和任务。只要你具有一定要记住的信心，就一定能记住。
追问我最近休息一直不好、反应迟钝、说话还比较笨、怎么办？
追答你一定要注意休息！！！这是主要的
追问谢谢、别人都说我最近变傻了、我该怎么办、、