喝水之后多久才能吃水果??

如题所述

喝水半小时后再吃水果。
如果喝水后立即吃水果,就会致使水果不能正常地消化,会使胃部膨胀,会有撑的感觉,给胃增大了负担,或者会引腹泻或便秘等症状。
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第1个回答  2023-08-31
建议在喝完水后等待30到60分钟再食用水果。如果在饮水后,立即食用水果,水分会在短时间内稀释胃液,造成胃液分泌减少,影响食物消化吸收。另外,过多的水分还可能使胃肠蠕动减缓,影响消化系统的正常运行。因此,建议在喝水后等待一段时间再食用水果,以保证消化系统的正常运转和水果中营养物质的充分吸收。
第2个回答  2014-09-03
至少10分钟!!
第3个回答  2014-09-03
我想应该是马上能吃吧 这不会受影响啊本回答被提问者采纳