最好别坐车 具体的 1、上节育环后注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。上节育环后1周内严禁参加重体力劳动。上节育环后3周内禁性交。上节育环后4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。上节育环后5周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。上节育环后半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。 2、注意外阴的清洁卫生，以防感染。 3、上节育环后注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。上节育环后注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。 4、上节育环后7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。上节育环后3-6个月内有下腹不适，属正常现象。 以上就是关于“上节育环后注意事项”的介绍。注意以上几点，做好上节育环后的护理，更好的保护自己身体的健康。
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