樱桃有什么营养价值

Question

如题所述

Answer 1

樱桃具有很高的食疗作用，深受人们的喜爱。
人们赏识樱桃，在于它颜色艳丽、味道甘美、营养丰富。
它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。
尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍。