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    • 睡觉前喝杯热牛奶会不会发胖。

    别人都说晚上睡觉前喝一杯牛奶能提高睡觉质量，如果每天睡觉前喝一杯会不会发胖啊。

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    推荐答案   2014-04-26
    最关键的是看你是什么体质,易胖型还是吃什么都不胖型. 如果是后者,请不要介意睡前一杯牛奶,它还可美容呢. 如果是易胖型,请把它安排到每天早上喝,作为早餐的一部分.既有营养,又不多摄入热量. 大S写的她觉得所有白的东西都有一定美白功能的 她推荐过杏仁,牛奶,珍珠粉啊 睡前喝应该有美白作用吧
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