引发躁狂症的常见原因都有哪些

Question

如题所述

Answer 1

如：偏激的思想，单一、片面的思维、错误的认知方式。

如：有不良的生活习惯，比如熬夜、网瘾、烟酒等。

如：生活压力较大，而不懂得自我调节。

建议有针对性地予以应对、调理。

多与他人交流、谈心，多一些户外活动、散心。

必要时，咨询心理医生。