第1个回答 2020-04-17
您好,喝牛奶不会长胖,
胖的人喝牛奶也不会胖。
牛奶不会为身体带来多余的热量负担,
而只会补充身体需要的营养元素。
同时,睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。
望采纳,谢谢
第2个回答 2017-06-02
可以适量饮用。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-04-25
胖的人不适过多地喝营养过剩的女奶,应适量而已,以免日后过份胖起来!
第4个回答 2017-06-02
可以喝的,你可以选择喝酸奶或者低脂的