1、打开电脑QQ及手机QQ客户端，登录账号。
2、将下载好的视频文件选定，发送到我的手机设备。
3、打开手机QQ，接收来自电脑传输的视频文件，静静等待视频文件完全下载至本地。
4、保证苹果设备已安装支持FLV、AVI等格式视频播放的软件，推荐如：AVPlayer（未越狱设备收费，但功能强大）、魔力视频播放、掌握影音、菠萝影音等等。
5、点击QQ消息界面的视频文件，选择其他方式打开，选择视频播放器，点击继续，选择同步到软件，静待一会儿，进入播放界面，双击退出。
6、打开视频软件，这时我们会发现软件视频列表里已经有了您喜欢的视频，点击即可播放。此方法可在没有数据线和iTunes电脑客户端的情况下导入视频文件。
1、常见的视频文件格式：
.AVI, .wma, .rmvb,.rm, .flash,.mp4,.mid, 3GP
以上是比较常见的, AVI一般比较大, 也是最清晰的一种,rmvb,wma中等清晰, rm格式小,清晰度稍微差些. .flash,.mp4,.mid, 3GP都是格式比较小的适合网络播放与移动媒体设备播放用的。
2、