我有个习惯好像是强迫症，家人放的东西我看着变扭总是想动动，换个位置，以前还厉害，现在自己疏导的想开了放下了好多了，但是还是会偶尔有这个毛病，而且总是一有不好的事情发生就会联想是不是家里的哪个东西父母动了没放好，其实我知道就是心理作怪，但是总这样父母都不信我了，每一次都生气，我也挺难过的觉得对不起父母，刚开始父母发现时我说改改改，后来总犯父母基本不听我说了，就是告诉我，我放的东西你再动，我就扔。大家说我该怎么办啊！
怎么改呀，我现在就是控制放下，不去想或者说想开了
追答尝试去慢慢改变，不要一下子要长期的，慢慢就会习惯
我表弟也是你这样
我说了他很多次了
也没用