来个水果茶,自己煮,请求大家赐教啦!

如题所述

  准备工作:器具准备

  健康养生壶1个

  中档的用95度的水,红茶最好就保持这个水温

  低档的茶叶请用开水,因为低档的茶叶渗透性差。

  金桔茶

  材料:桔子干6个。柳橙1个 红茶1包,蜂蜜一匙桔子果酱一匙

  做法:柳橙榨汁备用 将桔子干放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁果酱 蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可

  功效:开胃润肺 生津止渴

  茶杯:西式茶杯

  壶具:养生壶或其他

  百香果茶

  材料:百香果3个,红茶1包,菠萝汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙

  做法:锅中放入到8分满,加入百香果煮开,除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠萝汁 红茶搅动即可

  功效:开胃提神,加强新成代谢

  椰子茶

  材料:椰子酱一匙,红茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉适量

  做法:椰子酱加水后煮开加入红茶,蜂蜜,奶精粉搅动均匀即可

  功效:利尿,生津

  红心茶

  材料:红茶一包 砂糖20g 白兰地酒15ml 樱桃5个

  做法:樱桃加水煮开加入红茶 白兰地酒 砂糖搅动均匀即可

  功效:补脾,生津

  草莓茶

  材料:草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙,红茶一包

  做法:草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀

  功效:止热 止泻 止渴

  综合果茶

  材料:菠萝原汁200g 柠檬原汁一匙,柳叮原汁一匙多点,百香果原汁一匙苹果原汁少许糖适量红茶一包

  做法:将所有的材料放入锅中加水煮开,在加红茶搅动均匀即可

  功效:补气,增强抵抗力

  胖大海橄榄茶

  材料绿茶一包,蜂蜜50g 胖大海 橄榄 10g

  做法:将胖大海 橄榄加水60ml 煮开5分钟后去渣加入绿茶 蜂蜜即可

  功效:增加抵抗力 润喉

  苹 果 茶

  材料:苹果 5~6 个,糖适量 (也可不加),红茶 600 C.C.

  作法:
  1. 将苹果切片阴乾
  2. 以热水冲泡红茶后再泡入阴乾之苹果片
  3. 待苹果片膨胀后即取出
  4. 再加些砂糖即可饮用

  功效:养生效果极好,红茶性温,苹果营养丰富,可补充平日消耗过度的体力。

  蓝色忧郁

  成 份:紫罗兰、果肉、洛神、桔橙。冲

  泡法:
  一.果粒茶1匙、凤梨汁45cc、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。
  二.果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、柠檬汁15ml、凤梨汁10ml、百香果汁10ml、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。

  欧露风情

  成 份:洛神、果肉、葡萄乾。

  冲泡法:
  一.果粒茶1匙、草莓汁15ml、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。
  二.果粒茶1匙、柳丁汁15ml、凤梨汁15ml、鸟梅酒1盎司、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。

  黑森林

  成 份:洛神、薄荷、苹果肉、黑栗子。

  冲泡法:
  一.果粒茶1匙、蜂蜜1盎司、柳丁汁15ml、柠檬1/8片、姜汁气水150cc热开水200cc锅中调煮3分钟。
  二.果粒茶1匙、柳丁汁45cc、百香果汁15ml、凤梨汁15ml、苹果3-4片、凤梨片适量、柳丁和柠檬各1/8片,热开水300cc锅中调煮3分钟。

  陈皮水果茶

  主要原料:九制陈皮(小卖店里卖的袋装零食,一块钱搞定)、苹果、雪梨、小番茄等各色水果适量。

  制作过程:
  1、陈皮切成细丝,苹果雪梨切成块或片;
  2、将陈皮放入沸水中熬2~3分钟;
  3、放入冰糖适量;
  4、熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿;
  5、装进玻璃晾杯,一壶漂亮又保健的陈皮水果茶就OK啦。

  泡制秘诀:
  1、陈皮一定要煮,这样才出味。可以拿勺尝一下味道,依个人喜好控制陈皮多少。
  2、加冰糖最好,白糖也可;
  3、水果不要煮太久,否则不好看也不好喝。

  无名水果茶

  材料:葡萄柚、柳橙、苹果、菠萝、水蜜桃、鸭梨、柠檬少许、红茶包1包、冰糖几块,开水4杯。

  制作方法:各种水果分别洗净去皮切小丁放入透明小壶中,另外将红茶包加开水煮成红茶。熄火后加入冰糖拌匀(根据口味自酌,也可不加),再将水果倒入浸泡10分钟,待水果香味飘出时即可倒入杯中饮用。综合水果茶是加入了丰富多彩的水果,使得这壶茶洋溢 着浓情浪漫的热带岛屿风味。

  原料:红茶、百香果、水蜜等果汁

  冲泡步骤:
  1、将水煮沸后,分别加入百香果、水蜜等果汁,搅拌均匀。
  2、放入两包红茶,红茶宜选用味道较清淡的种类。
  3、将苹果、柳丁、葡萄柚等水果切丁,然后倒入锅中煮沸,大功告成。

  原料:
  ●苹果1/2个
  ●柠檬1/2个
  ●蜂蜜少许
  ●绿茶包1个
  ●柠檬洗净榨汁备用,苹果去皮切成小丁块备用。
  ●热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁,放入苹果丁,再加2匙蜂蜜,最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。

  苹果和柠檬都含大量维生素C,加上在日本被认为减肥最有效的绿茶,就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶,多喝还能粉嫩肌肤。这款水果茶,微冰饮用真的很好喝,既能美白粉嫩肌、肤又能窈窕和瘦身,绿茶多喝有益身心呢!天天喝绿、茶能快快瘦身还能抗自由基和防止老化,还能有效增、强免疫力,所以啰,想要让自己变美又变瘦,就一定、要喝能粉嫩瘦身的苹果绿茶。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-12-10
蜂蜜柚子茶
材料:柚子,冰糖,蜂蜜
步骤:
1.柚子上撒盐,用手搓搓,再用小刷子把表面刷洗干净。
2.用削皮刀把柚子皮薄蒲的削下一层。
3.削好的柚子皮翻到背面,用小刀把皮内白色的部份尽量的去除干净。
4.把处理好的柚子皮切成细丝,用盐开水浸泡1小时左右。
5.柚子果肉去白膜和筋,撕散备用。
6.盐开水泡好的柚子皮用水清洗干净,沥干水份。
7.把柚子丝,柚子果肉和冰糖一并倒进汤锅里,加清水(水量刚没过内容)一起煮开后转小火慢煮。
8.大概一小时左右,熬至水份收干,柚皮金黄透明,柚皮丝和柚肉呈浓稠状即可关火。
待放凉后装入无油无水的干净玻璃瓶里。边加柚子茶边加蜂蜜,蜂蜜的用量大概是柚子茶的一半。
9.调好蜂蜜后的柚子茶,稍加搅拌后密封好,冷藏放置一个星期后就可以了。
你可以用它冲水喝,也可以当果酱来吃~~~
注:
1.柚子皮是能去痰止咳,但也是苦味的主要来源,如果不喜欢苦味重,可以减少柚皮的用量。
我用了这个柚子的2/3的皮。
2.煮的过程中要注意常搅动,千万别煮糊锅了。
3.做好的蜂蜜柚子茶越放会越甜,可以一次多做些。
4.柚子皮切丝的那个过程相当崩溃,我是拿着剪刀,一边看电视一边剪滴,事实证明,还不错。剪得粗细均匀,最主要的是没剪伤手~~~^_^!!!