癫痫患者的饮食问题

Question

孩子今年18岁了 患有癫痫2年了 一直以来 都很少给他吃荤菜 但是 长期下来 我怕孩子营养跟不上 请问孩子的饮食应该注意什么呢？

Answer 1

　　多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。
　　癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食:应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。

　　患者在服药治疗期间，应加强饮食调理，注意多食富含维生素D、E类的食物，以防体内维生素D、E缺乏。富含维生素D的食物主要有肉类、动物肝脏、鱼肝油、牛奶和蛋类等。香菇、木耳等蕈类和酵母都含有多量的维生素D2的前体麦角醇，在人体内可合成转化为维生素D。富含维生素E的食物主要有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。患者可以根据年龄大小、病情及服药状况，在医生指导下合理安排饮食，提高人体对维生素D、E的摄取量，有助患者健康地发育。
　　此外，研究者还发现，豆芽菜含有硝基—磷酸酶，癫痫患者多吃豆芽菜可减少癫痫发作次数或减轻症状，有利病情好转。