肠胃不好易胀气要怎么调理

如题所述

你好,对于胃胀气的情况,我们可以从饮食来调理,可以多喝薄荷茶。除了薄荷茶柑橘茶也是对胃胀气有很好的缓解作用。

每天喝2-3杯谷益舒常清茶从身体内部进行调理,长此以往的坚持下来,肠胃问题就会有所解决。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-03-09
病情分析:肠胃不好最重要的调养方式是养成良好的生活习惯的指导意见:吃饭要全面不能挑食,多吃蔬菜水果等,作息也要规律,不能熬夜。多喝些养胃的汤之类的,不要吃牛奶、花生等产气的食物
有可能的是肠功能紊乱。不需要持什么特别的药,多吃蔬菜粗粮,一星期之内用粗粮熬粥喝,不吃生冷辛辣油腻食物,准能好。
第2个回答  2017-08-02
肠胃不好容易胀气的话就要注意饮食了,饮食不要吃刺激食物,吃的食物要易消化的,吃些粥之类的。平时注意养胃。日常可以喝点稀健丁香茶进行养胃健胃,稀健丁香茶是丁香叶做的。
丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可治疗肠胃疾病,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力。
第3个回答  2017-05-08
平时食东西清淡些少油,少食多饮多食,晚上不要熬夜。后背不舒服其实胆不好,胆不好不能忽视它,影响到其他方面的运化,如肠胃等。胆不好,食物下不去,就会刺激胃酸分泌,胀气也会多起来,打咯再所难免,后背是胆囊反射区,所以会不舒服,根在胆,抽空到田间采点紫花苦菜茶,烧汤喝,加红糖,产地江苏灌南,开紫色小花,春季采摘为宜。平时宜少食多餐,少食辛辣油腻本回答被网友采纳
相似回答