肠胃不好易胀气要怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

你好，对于胃胀气的情况，我们可以从饮食来调理，可以多喝薄荷茶。除了薄荷茶柑橘茶也是对胃胀气有很好的缓解作用。

每天喝2-3杯谷益舒常清茶从身体内部进行调理，长此以往的坚持下来，肠胃问题就会有所解决。

Answer 2

病情分析：肠胃不好最重要的调养方式是养成良好的生活习惯的指导意见：吃饭要全面不能挑食，多吃蔬菜水果等，作息也要规律，不能熬夜。多喝些养胃的汤之类的，不要吃牛奶、花生等产气的食物
有可能的是肠功能紊乱。不需要持什么特别的药，多吃蔬菜粗粮，一星期之内用粗粮熬粥喝，不吃生冷辛辣油腻食物，准能好。

Answer 3

肠胃不好容易胀气的话就要注意饮食了，饮食不要吃刺激食物，吃的食物要易消化的，吃些粥之类的。平时注意养胃。日常可以喝点稀健丁香茶进行养胃健胃，稀健丁香茶是丁香叶做的。
丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。

Answer 4

平时食东西清淡些少油,少食多饮多食,晚上不要熬夜。后背不舒服其实胆不好，胆不好不能忽视它,影响到其他方面的运化,如肠胃等。胆不好,食物下不去,就会刺激胃酸分泌,胀气也会多起来,打咯再所难免,后背是胆囊反射区,所以会不舒服,根在胆,抽空到田间采点紫花苦菜茶，烧汤喝，加红糖，产地江苏灌南，开紫色小花，春季采摘为宜。平时宜少食多餐,少食辛辣油腻本回答被网友采纳