人奶有哪些功效

Question

人奶有哪些功效

Answer 1

常喝牛奶的好处
第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。
第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。
第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
第四，婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶能促进智力发育。
第五，少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育。据试验证明：少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，（经1年的试验）体重和身高增长近1倍。
第六，成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益寿。据最新研究成果：牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质，增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老延年益寿。此外，牛奶还具有养颜护肤和美容功能。
喝豆浆好处多
如把牛奶与豆浆比，人们常以牛奶为“高级营养品”，对于廉价的豆浆不屑一顾，这就走入了认识上的误区。
牛奶确有很高的营养价值，多喝牛奶能补钙的理论也没错。可是牛奶和牛奶制品中均含有25种异样蛋白质，许多人难以消化，早已有科学报告，黄种人中有2／3的人不消化。因此那些热衷于喝牛奶的人是否有把握把自己纳入另外的1／3人群呢？
如果一头奶牛能自由地在蓝天下晒太阳、吃青草，所挤出来的牛奶属于上等补品；如果把奶牛关在棚中，终年不得自由活动，不晒太阳，不吃青草，由人工喂养可以多产的“饲料”，这样的奶牛挤出来的“奶”须另当别论！担心这种牛奶中缺维生素D而影响补钙，于是在牛奶中人为地加些经过放射性处理过的维生素D作为添加剂，这样的牛奶过量饮用会有害人体，甚至会导致缺钙而骨质疏松。
豆浆中含有的钙、磷、糖等比牛奶低，但豆浆中不仅含有人体所需的八种氨基酸，而且所含的维生素A、维生素B、以及矿物质铁、钾、钠等均高于牛奶，而蛋白质、脂肪含量与牛奶相当。豆浆中还含有5种抗癌物质，这是牛奶所没有的。
豆浆由大豆加水磨成，成本十分低廉，容易使人误以为营养价值不高。其实，食品的市场价值与营养价值是不成比例的。大豆是最容易种植的，因为大豆的根中可以自行制造自生所需的肥料，所以人们种下大豆后就不必人工培植、施肥，只等着收获就是了。在东北平原上大量生长的大豆，产量高而成本低，这就使广大老百姓可以深受其实惠，吃到低价高质的豆制品。
大豆，作为一种自然物质其生命力越强，对人类就越有价值。以此类推，如马 头这样的野菜，如木耳这样的天然食品，都是生命力极强的东西，营养价值均极高，不能因为容易采制，成本低就忽视其高营养。
一般现在的几个大的品牌都是不错的，包括《三元》《光明》《蒙牛》《依犁》等。

Answer 2

1、体液免疫成分：人乳中含有多种抗体，主要成份为IgA。这些抗体分布在婴儿的咽、鼻咽和胃肠道的局部粘膜表面，中和毒素和凝集病原体，以防止人体内的浸没。

乳铁蛋白富含母乳。它能与细菌竞争，与牛奶中的铁元素结合，阻碍细菌的新陈代谢和分裂，达到抑菌效果。对预防新生儿和婴幼儿肠道感染具有重要作用。

2、细胞成份：人乳中含大量免疫活性细胞，包括巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞。它具有吞噬和杀灭葡萄球菌、致病性大肠杆菌和酵母菌的能力，能合成补体C3、C4、溶菌酶和乳铁蛋白，对疾病预防具有重要意义。

3、其他因子：双歧因子在人乳中含量高而稳定，能促进肠内乳酸杆菌的生长，从而抑制大肠杆菌和痢疾的生长繁殖。母乳中的溶菌酶是牛奶中溶菌酶的300倍。

它能水解细菌细胞膜上的粘多糖，溶解其细胞膜，杀灭细菌。初乳中补体C3和C4在激活后有条件趋化，可以溶解破坏特异性抗体结合的细菌。

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扩展资料：

人奶的注意事项：

1、要选择好容器。

在挤奶和储存母乳的过程中，要保持干净卫生，否则会导致病菌侵入婴儿体内。在吸奶的整个过程中，一定要干净卫生。使用的奶瓶和吸奶器应经常在高温下消毒。在冷冻之前，必须选择合适的尺寸和干净的容器。

2、不要使用微波炉加热母乳。

如果过度使用微波炉，母乳中的营养就会流失。由于微波炉不能均匀加热液体，质量可能参差不齐，从而导致腹泻甚至胃肠功能紊乱。

参考资料来源：/sn.people.com.cn/n/2014/0605/c340887-21355628.html"target="_blank"title="人民网-成人“奶妈”悄然流行揭秘人奶的营养价值">人民网-成人“奶妈”悄然流行揭秘人奶的营养价值

参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2018/1217/c360306-32419851.html"target="_blank"title="人民网-母乳冷藏可以保存多久？哺乳期妈妈必知这2点">人民网-母乳冷藏可以保存多久？哺乳期妈妈必知这2点

Answer 3

对新生儿有很多好处，菌群能促进孩子抵抗力，也没有添加剂，都是纯天然的，也容易消化，还能通过母乳传输一些母亲的免疫因子给孩子

Answer 4

人奶还可以提高免疫力，增强体质，所以一般体质虚弱的成年人也可以饮用

Answer 5

对婴儿最好的，尤其是前面几个月的人奶的营养是远远好于奶粉之类的本回答被提问者采纳