我没穿过钉鞋，现在就快要比赛了200m，我穿钉鞋来跑有用吗，跑道是泥土。

如题所述

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推荐答案 2010-12-24

很有用，会有心理优势，而且提高成绩显而易见的，穿钉鞋有助于提高摩擦力，但记住一定要是长钉的，短钉用在塑胶跑道用的，在泥土地里效果不大！！！

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第1个回答 2010-12-23

穿钉鞋和不穿钉鞋最少可以相差1s！你自己考虑穿不穿吧，反正肯定穿要好。同时，你需要适应一下。
还有，如果是土地跑道的话，记住用长钉！短钉是塑胶跑道的。本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2010-12-23

有用，泥土很滑，传钉鞋有助于提高摩擦力

第3个回答 2010-12-25

没穿过的还是不要穿怕不适应脚扭到了就不好了

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