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黑芝麻吃多了对身体有什么坏处?
如题所述
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推荐答案 2017-04-15
芝麻含有的脂肪高,如果过多的食用的话就会导致头发脱发,引起头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。因此,黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺。
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其他回答
第1个回答 2017-04-15
只听说有好处,黑芝麻吃多了没有坏处。
相似回答
每天吃
黑芝麻坏处
吗
答:
3.导致腹泻
黑芝麻中含有大量的脂肪,存在不容易消化、脾虚、食欲不良、大便溏稀的人不宜多吃。
黑芝麻有导致腹泻的作用
,因此腹泻以及慢性肠炎的人不宜吃,以免加重病情。4.
口舌生疮
对于体内火气较重的人士经常会出现
口舌生疮、脸红目赤、牙龈肿痛等症状
,黑芝麻本身热量较高,所以应该少吃黑芝麻。5....
黑芝麻吃多了有什么坏处
答:
如果大量食用炒熟的芝麻会导致上火
,因为炒香、炒熟的芝麻火气比较大,食用会导致的上火。可以将炒熟吃黑芝麻改成煮粥食用,就不会导致上火,营养价值保存也更完整。发胖 黑芝麻的热量高达每100克559大卡,脂肪含量为百分之四十六,蛋白质含量百分之十九,如果大量食用,身体摄入了大量的油脂和蛋白质,增...
黑芝麻吃多了有什么坏处
答:
黑芝麻吃多了有什么坏处 1、
肥胖
黑芝麻含有含脂肪油、油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸等甘油脂,且多为不饱和脂肪,且吸收率高。不饱和脂肪代谢需要较长时间,如果过多吃黑芝麻会导致体内油脂过多,形成脂肪,引起肥胖。2、
心脑血管疾病
黑芝麻吃多了,会影响心脑血管,容易引起心脑血管疾病。
常吃
黑芝麻
的坏处 经常
吃芝麻有啥坏处
答:
可以预防肿瘤 ,但是如果过多就会导致雄激素过多,从而导致内分泌失调,就会带来其他疾病。3、造成脱发。众所周知
黑芝麻有
固肾、乌发、养发的效果,但是黑芝麻的油脂含量,
人体
吸收过多的油脂会从毛囊中排出体外,过多的油脂被排出来会堵塞头皮毛孔,引起头发油腻和头发的发质下降,增加了脱发的速度。
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