干吃黑芝麻可以防脱发吗

如题所述

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推荐答案 2019-06-30

适当吃些黑芝麻是可以防脱发的，但作用不是太明显的，黑芝麻必定是一种食物，不会像药物那样见效，况且目前也没有效果稳定的药物。
多吃这种食物可以起到保健作用，可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃，胡萝卜、黑木耳，枸杞，乌鸡、猪肝、大枣等。对头发保健有益。

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第1个回答 2017-01-18

　对哦吃黑豆黑芝麻海带等食物，合理安排饮食，应该多吃一些富含铁钙维生素c等食物，生活中注意减压，不要有思想压力，保证正常的睡眠，不要熬夜，不要经常性的烫发染发，正确的洗发，每周2-3次，每日按摩头发促进头部血液循环，预防脱发本回答被网友采纳

第2个回答 2017-01-17

可以

第3个回答 2017-01-18

黑豆黑芝麻花生衣黑木耳

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