今天体考的时候拉引体向上拉了十多个,但扫描仪只显示有4个,太伤心了,班主任喊我明天重考,但手臂肌肉拉了之后有点疼痛,感觉明天会考不好,怎样才能快速让手臂好起来啊?
我刚才用了云南白药了的,还需要怎样按摩?
肌肉痛的地方让别人帮你按摩呀。
就一直捏吗?
是的。还要揉搓,至疼痛有所缓解。
明天早上能有好转吗?大概十点钟左右就要重考了,我怕到时疼得厉害
会好的。
谢谢