脆枣吃了发胖吗

如题所述

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推荐答案 2018-11-03

脆枣的含糖量平均约为25%左右,是甘蔗含糖量的两倍,甚至可高达32%,是水果中含糖最高的一类.在正常饮食的情况下最好不要多吃,否则会发胖.

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第1个回答 2018-11-04

任何东西过多食用都会引起发胖，香酥脆枣口感相对较脆，比较好吃，但是也要适量食用，食用过多容易引起胃部负担，也容易发胖。

第2个回答 2018-11-04

我觉得不会，脆枣补血，补缺低水糖，对子女性也有好处但吃多了会高血压

第3个回答 2018-11-03

您好脆枣吃多了是会胖的因为有油

第4个回答 2018-11-04

不胖

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脆枣含糖量高吗答：脆枣含糖量是比较高的，含糖量在19%-44%左右，而吃脆枣是不会胖的，由于脆枣的热量是比较低的，所以正常食用是不会发胖，为过量食用脆枣，也是有可能发胖的，此外糖尿病人是可以吃脆枣的，但要注意食量，脆枣脆枣的甜度是比较高的，而脆枣最大的特点就是个头小，味道非常香甜，而且脆枣内所含的营养...

香酥脆枣吃了会发胖吗答：香酥脆枣吃多了容易会胖。香酥脆枣中含有丰富糖分，又经过真空油炸，含有一定油脂，热量并不低，一般来说，适当吃些，不易引发肥胖，但是如果一时吃多了容易堆积脂肪，并且加上当日其他食物的摄入的热量，更加容易引起发胖，因此建议结合当日饮食控制食用脆冬枣，不宜食用过多。晚上吃脆枣会胖吗睡前食用容...

香酥脆枣吃了会发胖吗?答：任何东西过多食用都会引起发胖，香酥脆枣口感相对较脆，比较好吃，但是也要适量食用，食用过多容易引起胃部负担，也容易发胖。

吃香酥脆枣会不会发胖答：大枣相对来说含糖量还是比较高的，所以吃大枣吃多了同样是会发胖的，是否会发胖，取决于我们饮食量的多少，还有就是能量的消耗多少。

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