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血脂高不能吃什么食物?
如题所述
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推荐答案 2020-10-10
降血脂的食物有:
(1)蔬菜 大蒜、洋葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜。
(2)食用菌类如信和安堂·虫草花,每天泡茶喝两次,长期饮用可以起到很好的防治效果。
(3)大豆及豆制品:黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、芸豆。
(4)鱼类 甲鱼(鳖)及各种海鱼(黄花鱼、鲫鱼、鱿鱼、鲳鱼)。
(5)水果 菜果、山楂、橘子。
(6)奶类 酸奶。
(7)其他 燕麦(糠)、花生、葵花子、芝麻、核桃、茶叶。
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其他回答
第1个回答 2019-12-24
血脂高不能吃肥肉,猪油,黄油,动物内脏,肥牛肉,肥鹅,蛋黄,鱼籽以及鱿鱼
祝你好运!
第2个回答 2019-12-24
血脂高不能吃大鱼、大肉,应该吃点清淡的,比如:西红柿、冬瓜、茄子。
第3个回答 2021-01-01
高血脂的人,饮食上要注意。在日常的饮食中,哪些食物不能吃?
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第4个回答 2020-09-26
血脂高的人,尽量少碰3种食物,有利于心血管健康
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高血脂不能吃
哪些
食物?高血脂
患者
吃什么好?
答:
一、高血脂不能吃什么1、高糖食物白糖、红糖、乳糖、蜜糖、糕点,适当减少碳水化合物的摄入,不要过多吃糖和甜食。因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七八分饱。应多吃粗粮,如小米、燕麦、豆类等食品。这些食品中食物纤维含量高,具有降血脂的作用。2、
高脂肪食物
猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、...
血脂高
忌
吃什么食物
答:
血脂高患者应避免食用以下食物:1. 高脂肉类 如肥肉、动物内脏、五花肉等
,这些食物含有较高的饱和脂肪和反式脂肪,会显著提高血液脂质水平,加重高血脂病情。2.
烘焙食品与油炸食品
如
炸鸡、炸薯条、洋芋片以及蛋糕、饼干等
。这些食物不仅含有较高的脂肪,而且其内含的反式脂肪较多,易导致血脂升高。3....
血脂高不能吃什么食物?
高血脂患者有哪些饮食禁忌?
答:
1、高血脂不能吃什么食物(1)高脂肪食物高血脂者可见的脂肪不要吃,应当尽量减少动物性脂肪的摄入。
如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鹅等都不宜食用
。(2)无鳞的鱼类血脂高的人应当现在胆固醇的摄入,食物中胆固醇含量悬殊很大,应当在食用时加以注意。一般来说有鳞的鱼类含有胆固醇较少,而无鳞...
血脂高不能吃什么食物
答:
1、高胆固醇
食物
不要吃 比如鸡蛋的蛋黄、各种动物的肝脏、鱼籽、鱿鱼,都含有很高的胆固醇,其中鸡蛋蛋黄和动物肝脏的胆固醇最高。
高血脂
的人本身胆固醇就比较高,如果再从
饮食
中获取过多胆固醇,那么会对血管造成更大的破坏,从而诱发心脑血管方面的疾病。因此,高血脂患者一定不要
吃高
胆固醇食物。2、高糖...
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