米饭和馒头哪个更“伤身”？

Question

如题所述

Answer 1

我认为你饭和馒头这两个都不伤身体。只要是合理的食用，可以给我们的身体带来很多的营养。

Answer 2

两种主食对身体都很好，过量摄取才会伤害身体，所以不管是哪种都不易吃得太多。

Answer 3

因为相对来说米饭更好一些，因为米饭是不易增肥的，吃馒头的话更容易肥胖一些。

Answer 4

从减肥的角度来说，馒头的卡路里更高，所以吃馒头比吃米饭更容易让人发胖。

Answer 5

我觉得米饭和馒头都不伤身，它们都可以养胃，而且能够补充能量。