运动的时候喝好多水，为什么排尿特别少

如题所述

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推荐答案 2018-11-22

考虑属于正常情况，人体体液出入量是一个动态平衡的，入量包括饮水水果吃饭等，出量包括尿液大便呼吸出汗等，根据体内缺水情况自动调节尿量，出汗多自然尿液就少。如果持续饮水量正常但是排尿少就需要到医院肾内科就诊，给予尿常规肾功能等检查。平时注意运动后补充淡盐水糖水等补充电解质及能量，多做有氧运动，持之以恒。

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第1个回答 2018-11-22

通过汗毛腺，口鼻蒸发了

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