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    • 只要不吃含糖量高的食物就能控制糖尿病吗

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    推荐答案   2015-12-19
    糖尿病并不是不能吃所有的糖，糖分为”还原糖“和”非还原糖“，其中还原糖可以抑制血糖和胰岛素升高，具有预防和治疗糖尿病的功效。

    还原性糖包括葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖等。
    非还原性糖有蔗糖、淀粉、纤维素等。

    平日里可以可以多吃一些含还原糖较高的食物。
    如：罗汉参、樱桃、李子等
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