跷二郎腿是个不好的习惯,跷二郎腿都有哪些严重后果?

如题所述

我知道跷二郎腿有的严重后果:

一、加重静脉曲张,腿脚易感麻木

跷二郎腿易使股动脉的血流受阻,影响下肢血液的正常循环,从而易产生腿脚麻木现象,严重时甚至会产生疼痛。

二、伤害脊椎,易感腰痛

跷二郎腿时人易弯腰推背,长此以往,人体脊柱会发生变形,造成腰椎与胸椎压力分布不均,腰部肌肉酸痛,严重者会产生腰椎间盘突出,诱发强直性脊柱炎。

三、骨盆高低倾斜,易形成高低肩

长时间跷二郎腿会导致股骨头在髋臼的位置发生改变,长此以往会影响髋关节的稳定性,髋关节位置一高一低,导致骨盆高低倾斜严重。骨盆高低倾斜也使得双肩着力不均,久而久之容易造成高低肩。

四、损害男性生殖健康

这种担心来源于跷二郎腿时大腿更容易紧闭,阴囊温度升高从而损害精子发育。针对人们的这种担心,科学家研究发现,穿衣和两腿交叉阴囊温度比裸体双腿下温度升高1.4℃、2.7℃。但是,一方面,日常生活中人们也并非24小时保持全裸双腿分开姿态,更何况这种温度的升高能不能增加男性不育的风险,缺乏证据。影响男性生殖健康跷二郎腿时通常双腿紧闭,大腿两侧皮肤与生殖器官接触紧密,温度上升,温度超过精子最适温度35度,影响精子生存。

五、八字脚、梨状肌损伤

经常跷单侧二郎腿的人,你会发现他走路的时候跷那条腿会容易脚往外偏,就类似于单侧的八字脚,这部分人也容易出现梨状肌综合征,因为梨状肌是一个外旋肌,长期缩短就可能会导致痛点出现,刺激坐骨神经痛,诱发疼痛!

六、造成腓总神经卡压综合征

腓总神经卡压综合征主要见于胫骨平台、腓骨头和颈骨折,以及膝关节急性或者长期慢性过度屈曲腓骨长肌压迫腓总神经所致。虽然,跷二郎腿膝关节半屈有可能牵拉到腓总神经,时间稍长还会引发麻木。大概正是因为这种麻木使得人们认为神经受到了伤害。事实上,疼痛‘麻木等感觉是人体的保护机制,提示开始出现伤害,及时避免。跷二郎腿有可能引发的麻木正是起到这种警示作用,从而避免真正的伤害。

七、促发糖尿病病足

长期糖尿病人群其中最常见的并发症就是血管病变,其本身就可以影响血液流动,加二郎腿一个肢体对另一个肢体的施压可加重血液上行不畅,诱发或加重糖尿病病足发生,糖尿病人群应避免二郎腿!

以上这些就是我知道的跷二郎腿严重后果!

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第1个回答  2021-02-09
1.跷二郎腿时,改变了腿的受力面积,人体结构环环相扣,实则导致骨盆倾斜、高低肩、长短腿;2.跷二郎腿使人屁股扁平。3.跷二郎腿时,身体一侧的肌肉处于被动拉长状态,导致单侧腰肌劳损。
第2个回答  2021-02-09
会造成膝关节软骨磨损、疼痛,较早诱发膝关节骨关节炎。会导致骨盆的倾斜继发脊柱的侧弯。还会发生腰疼和身体外形改变
第3个回答  2021-02-09
1、会导致脊柱侧弯,严重时影响正常行走。
2、会导致双腿长短不一,跟腱亦有问题,从外面来看,不是特别美观。
第4个回答  2021-02-09
翘二郎腿虽然很舒服,但危害也是极大的。
1.腰椎受的力不均匀,会使腰部一直保持紧张的状态,就很容易导致腰间盘突出。
2.会使血液不循环流动,导致炎症等疾病.
3.如果有高血压的话,会使血压更加升高。
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