心理健康是指一种持续的、积极的内心体验，以及良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜能和社会功能等内容，其内涵十分宽广而精深，故要制定一个统一标准是困难的。
由于时代在发展，人们对健康内涵的理解逐步深化，因此，对心理健康的标准也将日臻完善。现将收集并筛选的一些中外标准，分述如下，供参考。
心理健康是一种持续的、积极的内心体验
古人虽未提出心理健康的标准，但提出了心理健康的重要意义。
《
黄帝内经》中的《素问•移精变气论》说：“得神者昌，失神者亡”。《灵枢•邪客篇》说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也”。
张介宾在
《类经》中指出：“心为脏腑之主，而总统魂魄，并主意志，故忧动于心则肺应，思动于心则脾应，怒动于心则肝应，恐动于心则肾应，此所以五志唯心所使也”；又说：“情志之伤，虽五脏各有所属，然求其所由，则无不从心而发”。
历代医家多有阐述的“养心”、“养生”理论，均可视为古人的
心理健康标准。比如，聂世茂在研究《内经》后总结出9条标准，即：
经常保持乐观心境，“心恬愉为务”，“和喜怒而安居处”。
不为物欲所累，“志闲而少欲”，“不惧于物”。
不妄想妄为，“淫邪不能惑其心”，“不妄作”。
意志坚强，循理而行，“意志和则精神专直，魂魄不散”。
身心有劳有逸，有规律生活，“御神有时”，“起居有常”。
心神宁静，“恬淡虚无”，“居处安静”，“静则神藏”。
热爱生活，
人际关系好，“乐其俗”，“好利人”。
善于适应环境变化，“宛然从物，或与不争，与时变化”。
涵养性格、陶冶气质，克服自己的缺点，“节阴阳而调刚柔”。