真正爱上一个人是很难让人忘却的，失恋最重要的是自己内心肯走出来，如果你想忘记，以下应该能对你有所帮助，希望大家早日走出伤痛。
一、删掉所有关于他的联系方式
一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。
不对他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或许他哪天还会给你发消息之类的，不要抱着这种期待，如果你有这种期待的话，那就永远都忘不掉了。
二、不要老是回忆跟他之间的过往
一段感情从热恋到最后的结束，这期间不管恋爱的时间有多长，都会有或多或少的值得回忆的事情。如果当一段感情结束之后，这些回忆却正是对人的折磨，有些人就是因为这些回忆忘不掉她想忘得人，其实没必要的，你老是想起这些事情，可是别人却未必还记得这些事情。不要老是回忆过去让自己难受。
三、比以前更加努力，让自己变得更加的优秀
不要因为一段感情的结束，某个不容易忘记的人而放弃可以变得更加优秀的机会。每个人都不应该在一段感情中迷失了自我，把自己完全地投入这段感情。
尤其是感情结束以后，更不应该让自己颓废，反而应该让自己变得更好，当你变得更加的优秀了，需要你去做的事情也就更加的多了，事情多了，你也就慢慢的忘记了那个你想忘记的人。
四、不关注他的动态
不管他做了什么，你都应该做到不关注，因为你越是关注，越是忘不了，越是想要看。这样对你自己而言是一件很残忍的事情，所以如果你真的想忘了他的话。最好做到坚定自己的意志力，让自己不去关注他。忘了该问的人既是对自己的负责，也是对这段已经结束了的感情的尊重。
回忆不管再美好，也终究只是回忆而已，它并不能代表着未来。要想真的忘记某个人，就要告诉你的心，应该把他移出去了，他不适合再待在你的心里了。
五、填补情感的空缺
你可以全身心地投入到工作中，或是专业做自己喜欢的事情，把自己的时候安排的满满的，不让自己有时间想他，之后你会发现时间可以带走一切，曾经那个深爱的人，只会偶尔出现在脑海里，已经没有那么重要了，或者有另一个人能够替代他，发现缺少了他生活照常一样不比之前差。
但有些时候，男人往往会觉得自己在做无用功，他会觉得自己为她做了那么多，怎么就感动不了她呢，她为什么还是对自己无动于衷？
其实，如果你追了对方很久，依然没有成功，那么先别急着怪对方，而是先想一想，你是用什么方式去追求她的？是选择用你自己喜欢的方式，还是对方喜欢的方式？
如果你只是按照你自己喜欢的方式来对她，那你多半吃力不讨好，因为你没有了解过她，也不懂她心里到底在想什么，那么你做再多都是没有意义的；
如果你选择对方喜欢的方式，也就是采用“女性思维，”多从她的角度出发，多为她考虑，你自然很容易打动她的心，让她对你着迷。
一、给她一个“惊喜”
哪有女人不喜欢浪漫的呢？即使她说我不喜欢这样，我不喜欢那样，但她的心里也是会渴望收到一份浪漫的礼物，或者和你有个浪漫的开始。
所以，不要觉得对她好就行了，对她好只是基础，同时记得多给她一些惊喜，让她觉得你是真的对她用心的。
二、给她一些“真诚”
女人最讨厌一种男人，就是满嘴花言巧语，没有一句真话，一听就知道是“渣男”无疑。
不要觉得女人都喜欢听你的花言巧语，事实上，现在的女人聪明多了，她会再无知地把你的一句情话当真，她需要看到的是你的行动。
如果你每次都是嘴上说说，但在她需要你时从来不出现，或者从来没有实际为她做过什么事情，那她自然不会选择你。
爱情需要真诚，你是真心还是假意，她是能感觉得到的，想要得到她的心，必须先付出你的心，如此才能收获真正的爱情。
三、给她很多“陪伴”
陪伴是最长情的告白，陪伴在感情里也是很重要的一件事，你每次说爱她，但就是不出现在她身边，时间长了，她自然也就失望了。
不要总是觉得，现在的女人很坚强，你陪不陪她都无所谓，其实，她再坚强，内心依然很脆弱，很需要你的陪伴。
如果你真的喜欢她，那么不管多忙，也记得抽出时间来陪伴她，陪她聊聊天说说话，陪她看看电影吃个饭，她才会觉得这是她想要的踏实生活。
你连现在谈恋爱都给不了她陪伴，那以后她是不是都要习惯一个人生活了，那么和单身有什么区别呢？
男人要记住：想让女人对你着迷，那就采用“女性思维”，往往会事半功倍！
什么是女性思维？无非就是多为她考虑，多去了解她内心所想，给她需要的陪伴、关心和爱护，她自然也会离不开你。
爱她不如懂她，真正了解了她，也就会按照她的喜好来追求她，而不是按你的固有思维来爱她，那样可能得不到你想要的。
爱从来不是一件简单的事情，需要多用心，才能收获真正的幸福！