事实上，在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。而在美国一般统计是男性比女性短寿7年，在俄国男性比女性短寿10年。
女性寿命长得有理 资料表明,世界各地的女性平均寿命要长于男性.西方国家妇女的寿命平均比男子要长3~7岁.百岁老人中也以女性居多.那么女性为何比男性长寿呢?至今众说纷纭,莫衷一是.首先,男女的基础代谢率不同.女性的基础代谢率低,这是因为女性肺小,耗氧量小的缘故.所以,即使同样的活动,能量消耗也少。其次,有的学者指出饮食也是一个原因.女性长寿是饮食有规律,且吃的食物极其平衡.在封建社会,男性生活奢侈,暴饮暴食.显然,这样的饮食习惯对寿命有影响.其次,寿命与疾病有密切的关系.一般的,男性容易得病,而女性却相反.京都大学灵长类研究所的大岛清教授说:胃癌等疾病,男性占压倒的多数.其次,支气管性气喘或肺气肿等疾病也是男性多.另外,糖尿病、高血压、肺炎、胃肠病、肝病、痛风、血管系统的疾病,甚至流行性感冒,均是男性容易得的病女性易患的风湿病、红斑狼疮、淋巴性甲状腺肿等皆是所谓胶原病的典型.这些可说是自体免疫的疾病,简单地说就是免疫力过强引起的疾病.当然,因超过限度后才会得这种病.反过来,它也为女性免疫力强提供了证据.科学家通过动物实验也证明了这一点.在无菌状态下饲养大白鼠时,雌雄的寿命没有差别.可是在普通情况下,雌鼠的寿命长.这个事实说明雌鼠对细菌的抵抗力强.至于人类,北里研究所免疫专家西冈说:女性对细菌感染产生的抗体高.
女性寿命长。社会允许女性情绪外露，可以表达各种情绪。但是社会要求男性得坚强，不能轻易掉眼泪。男性相比较女性，不太愿意表达，负面情绪憋在心里时间久了，对身体健康也有影响。
女性的平均寿命都比男性长。有研究发现，让男人寿命短的罪魁祸首是雄性激素，男性体内分泌出雄性激素当中有加快运转的遗传基因。
跟雌性激素相比，雄性激素的代谢更为旺盛，因此，男性需要比女性消耗更多的氧气，这种产生的活性氧致使男性的寿命短于女性。
阴阳属性：男性为阳，年轻时阳气旺盛，所以力壮如牛，不过身体的消耗也大。在过了55岁以后，随着阳气慢慢的衰退，身体抵抗力也逐渐下降，此时疾病很可能会趁机找上门。
女性为阴，年轻时往往都是阴盛阳衰，过了45岁之后，步入绝经期，当体内的阳气上升，身体趁于平衡。阴阳协调方能有助于身体健康，从阴阳的属性来看，女性的生理特征导致寿命长于男性。
情绪释放：晚上出门路上，当你遇见激情洋溢的阿姨们在跳广场舞，可能就明白了为女性的平均寿命比男性长，都是有原因的。群体活动，可以更好的情绪宣泄。而每天宅在家里的人，很可能会把自己憋坏了。
有研究表明，冠心病、高血压、偏头痛等疾病都与心理因素有关。人如果长时间的有不良坏情绪，会诱发疾病的发生。现代生活中，每个人或多或少的都会存在着压力，不管是难过还是焦虑，我们都要懂得及时的释放自己。跟男性相比，女性更偏向于跟他人诉说，而男性往往都喜欢一个人默默的解决。
生活习惯：就大数据来看，女性比男性更爱干净，女性的坏习惯相对来说也更少一些。生活当中，如果不注意保持个人卫生习惯，很容易导致细菌和病毒的入侵，危害到人体健康。而男性一般来说，都不拘小节，对自己的要求也不高，这也是区别所在。
再加上平时抽烟喝酒的人，在男性占比中也更大一些，这些都是诱发疾病的元凶。看似没什么问题，时间长了对身体的损伤是很大的。身体有了不舒服，也没有看病的概念，能忍就忍，到最后身体也被拖坏了，自然影响到寿命。
45-55岁，是养命最关键的时期，和人的寿命长短息息相关。此时，不管是人的身体还是心理都会有巨大的改变。在这段养寿期当中，做好两件事，对长寿有帮助。
吃得少一点：在饮食方面，男性往往觉得吃饱就行了，有人在10元快餐店调查过，一天下来，几乎进来用餐的都是男性。由此可见，男性对于吃并不讲究，认为吃饱了就可了。不按点吃饭或者是暴饮暴食，对于肠胃都有损害。每天吃少一点，但是要吃好一点，这样肠胃负担小心，身体也能得到更好的营养与能量。
动的多一点：工作中久坐不运动，身体得不到活动，慢慢就会变懒，多活动身体，有助于提高身体的抵抗力和免疫力，对于长寿来说是有好处的。
女性因为特殊的生理特点要承担生育下一代的责任，生孩子对女性身体的构造应该是一次重塑。还有例假，每个月的例假应该是把体内的一部分血液通过这种方式更新了一遍，这对身体也是有好处。
心理上，女性对容忍、对生活的韧性更强一些，能忍男人所不能忍。
生活习惯上女性的也更健康，少吃油腻，少喝酒，适度休息，都是让女人更命长一些的原因。
目前人类平均寿命是男性和女性哪个更长一些，
其实这个都是已经有了科学的结论，
男性的寿命现在普遍是要低于女性的，
所以说女性的寿命更长一些。
