水果热吃的做法大全

Question

如题所述

Answer 1

一讲到加热水果，很多人都会想到黑暗料理，其实真不是这样，很多水果在加热之后会更好吃，不论口感、味道、甜度都会上升一个等级，下面给大家介绍4种常见水果的加热吃法。
no.1 炸香蕉

如果评选最适合热吃的水果，香蕉一定榜上有名，因为香蕉热吃口感会更糯，也会更甜，并且煎炸烤都适合，做法也非常的简单，直接放到油锅里炸到金黄就可以吃了。或者把香蕉放在面粉里滚一下，再滚一下鸡蛋液，然后再滚一下面包糠，最后放到油锅里炸到金黄，这样一道甜甜糯糯，焦香酥脆的炸香蕉就出锅了。
no.2 烤菠萝蜜

烤菠萝蜜的做法也很简单，从水果店买来已经剥好的菠萝蜜，直接放到烤箱里，温度调到150度，烤10分钟即可。烤过的菠萝蜜香味浓郁，充满了热带气息，一口咬下去口感韧脆，异常温暖。
no.3 炖梨

炖梨可以养肺润燥，有止咳化痰的效果，制作起来也非常简单，一个梨子放到锅内，然后加入适量冰糖，大火煮开之后转小火炖30分钟，梨肉酥烂甜蜜果香四溢，记得吃梨的时候一定把炖梨的汤也喝掉，汤有非常好的止咳润肺的作用。
no.4 烤苹果

烤苹果的时候我们一定要选择面苹果，这样才会更好吃，苹果要处理一下，把苹果心用小刀挖出来，如果想吃的甜一点可以在里面填满冰糖或者砂糖，然后打开烤箱，调到200度烤一个小时。一个小时之后苹果表皮上布满了皱褶，挑开苹果皮，里面的苹果肉都变成了软糯的苹果泥，口感又酥又软，甜美可口。
当然也可以使用微波炉烤苹果，处理方法都一样，只是在烤制的时候调成中高火，加热7分钟即可，也会变得和烤箱烤的苹果一样软糯绵密。

Answer 2

很多水果热吃的话的方法都比较多，而且热吃水果的话，水果的性质就会发生改变，也会比较温补，比如说将苹果煮来吃，制成罐头，把桃子煮来吃，制成罐头，或者是将香蕉和芝士放在一起烤来吃，都是非常好吃的，非常好吃，赶紧出去。本回答被网友采纳

Answer 3

如果热吃的做法大全。我经常买许多水果，可是我们吃的量有限，如果时间长了，水果不够，新鲜，而且品种很多，我就来做热的水果罐头。这个方法。最好既可以省钱又可以多种水果一起吃然后又给它煮开了放上冰糖吃这样对身体有好处。所以。水果热吃的做法非常简单，易行营养卫生。节约钱是最好的办法。

Answer 4

水果是个好东西，可一到冬天，妈妈们就担心水果太凉，要加热一下再给娃吃。
结果却发现，加热猕猴桃，太酸！加热草莓，还是太酸！加热柚子，太苦！
哎，那是你们选错水果了好不好。其实，有些水果加热后，真的不要太！好！吃！
以上这些水果呀，经过煮、蒸、烤、煎等加热方式，口感和甜度都会发生神奇的变化，试过的妈妈都觉得打开了新世界大门。
看到这里是不是hin激动？
那我们今天就来分享一下水果加热怎么吃。绝对不是黑暗料理！
先来看几个简单的。
吃了不丰胸的木瓜炖牛奶
至于这道甜品传说中的功效，大家一笑而过就好，可别当真了。
那为什么还要吃？因为好吃啊！
做法：木瓜先隔水炖15分钟左右，加入牛奶接着炖10分钟，放温热就可以享用啦。
赶上牛顿的法式烤苹果
看起来皱巴巴的，其实洋气的很。吃了那么多次苹果小米粥，家有烤箱的来试试烤苹果吧！
做法：苹果切盖，取出中间的果肉和核，放入坚果末和葡萄干，抹上黄油，放入烤箱烤熟即可。
香味独特的爆炒砂糖橘
什么？橘子还能炒着吃？不会是疯了吧？
还真没疯。爆炒后轻轻打开，尝一口，又暖又甜，果汁充满整个口腔（可能会爆汁，要当心烫哦）。
做法：把橘子直接放锅中，大火一炒，表皮有些发黑就可以了。
如果你是个保守的人，不敢轻易尝试上面的吃法？那我们现在就开启正常模式，看看宝宝怎么吃加热的水果更营养。
缤纷水果烤蛋奶+香蕉燕麦脏脏糊
缤纷水果烤蛋奶 9m+
各种水果加上牛奶，香甜可口的水果补钙餐就是它了。
菜名：缤纷水果烤蛋奶
月龄：9月+
食材：芒果、香蕉、火龙果、木瓜、配方奶150ml、鸡蛋4个
辅料：低筋面粉40g、黄油5g
工具：蒸锅或烤箱
1.食材准备：
2.鸡蛋取蛋清,黄油放在热水中水浴融化或者蒸锅稍微蒸一下至融化；
3.蛋清中加入牛奶、黄油和面粉，搅拌均匀，并过筛；
4.所有水果切丁或者片；
3.取一烤碗，倒入牛奶蛋液，放入水果；
4.放入烤箱，120℃烤30分钟，或者蒸锅中蒸20分钟左右；
香蕉燕麦脏脏糊10m+
没错，就是看起来脏脏的，实际上营养满满的哦。
菜名：香蕉燕麦脏脏糊
月龄：10月+
食材：香蕉1根、即食麦片（小宝宝吃可以换成燕麦米粉）30g、鸡蛋1个（过敏可不加）、配方奶150ml
工具：普通锅
1.食材准备：
2.香蕉去皮压成泥，鸡蛋打散；
3.香蕉泥中加入配方奶和燕麦片，搅匀，倒入锅中；
5.烧开后，倒入蛋液，小火不断搅拌，直到比较浓稠即可；
完成：
水果这样做，吃出新花样，还解决了冬天吃水果太凉的问题。当然，只要宝宝适应，不加热直接吃也很棒。
你可能会担心水果加热还有营养吗？
不耐热的维C和B族维生素确实会有一部分流失，但大部分都还是存在的。而一些不怕热的维A、维E等加热后并没有太大损失，甚至变得更容易吸收。
如果是为了好吃的话，那么一丢丢营养流失，真的没必要计较呀！本回答被网友采纳