心情总烦躁,易怒,爱发脾气,睡眠不好

男三十岁,心情总烦躁,易怒,爱发脾气,睡眠不好怎么办?

您好,情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣是抑郁症的症状,长期下去建议去专科医院做一下检查,可以采用中医的方法来治疗,吃中药,针灸,结合现代的心理疏导治疗会有好的效果,中医中药醒脑安神,疏肝解郁,健脾益气从根本上解决病症。祝早日摆脱困扰。
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